2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
2 milijuna do 4 milijuna znojnih žlijezda u našim tijelima ispumpaju nekoliko litara znoja svaki dan, što vjerojatno objašnjava zašto blizu 100 milijuna nas navodi da je znojenje "ponekad" ili "često" problem. Anketa Harris Interactive otkrila je da prekomjerno znojenje negativno utječe na samopouzdanje, karijeru i društveni život - da ne spominjemo broj na odjeći.
Antiperspiranti su obrana broj 1 od prekomjernog znojenja, ali koliko dobro proizvod djeluje na vas ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući njegove sastojke, snagu tih sastojaka, koliko se znojite, pa čak i kada ga nanesete.
"Želite da vam ispod pazuha budu što je moguće više suhi kako bi aktivni sastojci antiperspiranta imali priliku obaviti svoj posao prodiranjem u pore i začepljivanje znojnih kanala," kaže David Pariser, dr. med., profesor dermatologije na Eastern Medicinska škola Virginia u Norfolku.
Ako su vam pazusi vlažni - kao što su i nakon što se obrišite ručnikom pod tušem - antiperspirant će se pomiješati s tom vlagom i kliziti s vaše kože umjesto u znojne kanale gdje vam je najpotrebniji. Zato je najbolje nanijeti antiperspirant prije spavanja, kada su vam pazusi suhi i imate oko osam sati spavanja relativno bez znoja kako biste omogućili da aluminijski sastojak u antiperspirantima počne djelovati.
Ovdje su informacije o ključnim sastojcima antiperspiranta koji su vam potrebni za borbu protiv prekomjernog znojenja i osjećaj svježine cijeli dan.
Aluminij. Spojevi na bazi aluminija su najrasprostranjeniji aktivni sastojak antiperspiranta jer učinkovito zatvaraju znojne kanale kako bi privremeno zaustavili dotok vlage u kožu. Antiperspiranti s kliničkom snagom bez recepta sadrže veće koncentracije aluminija.
Godinama su internetom kružile glasine da aluminij u antiperspirantima može povećati rizik od raka dojke i Alzheimerove bolesti ako se spojevi apsorbiraju kroz pore ili uđu u kožu kroz urez za brijanje. Međutim, "Nema znanstvenih dokaza koji ukazuju na to da sastojci antiperspiranta predstavljaju bilo kakav zdravstveni rizik", kaže Pariser. "Ovo su urbane legende koje ljudi ovjekovječuju putem e-pošte."
Parabeni. Ovi konzervansi pomažu u održavanju kozmetičkih proizvoda bez bakterija. Međutim, nekoliko malih studija pronašlo je tragove parabena u tumorima raka dojke, što sugerira da oni mogu imati slabe učinke poput estrogena ako se apsorbiraju kroz kožu. Ali studija nije otkrila da parabeni uzrokuju rak dojke ili da su parabeni iz antiperspiranta.
Većina velikih marki antiperspiranta danas je bez parabena, iako se konzervans još uvijek nalazi u nekim proizvodima kao što su šminka, hidratantne kreme, proizvodi za brijanje i proizvodi za kosu. Ako biste radije izbjegavali parabene, provjerite popis sastojaka vašeg antiperspiranta za riječi koje završavaju na "-paraben", kao što su metilparaben ili propilparaben.
Miris. Parfemi se često koriste u antiperspirantima i kombinacijama antiperspirant-dezodorans za maskiranje mirisa tijela. Osim toga, studije sugeriraju da povezujemo ugodne mirise s osjećajem čistoće.
"Jedna od prvih stvari koje ljudi učine kada kupuju antiperspirante je da ih pomirišu", napominje Pariser. Ako imate osjetljivu kožu, možda biste željeli odabrati onu bez mirisa.
Emolijentno ulje. Bez neke vrste hidratantne kreme poput ricinusovog, mineralnog ili suncokretovog ulja pomiješanog u sastojke protiv znojenja, proizvod se ne bi glatko kotrljao ili klizio. Ovi emolijensi također sprječavaju ljuštenje proizvoda nakon što se osuši na vašoj koži.
Alkohol. Spojevi aluminija i drugi aktivni sastojci antiperspiranta često se otapaju u alkoholu jer se brzo suši i daje hladan osjećaj kada se nanese na kožu. Alkohol se obično nalazi u rolnama i aerosolima, kao i u nekim gelovima.
PEG distearati. Polietilen glikol (PEG) distearati su emulgatori koji se nalaze u mnogim kozmetičkim proizvodima uključujući antiperspirante. Ovaj sastojak protiv znojenja olakšava ispiranje proizvoda.
Butilirani hidroksitoluen (BHT). BHT sprječava ili usporava propadanje sastojaka antiperspiranta nakon što su izloženi kisiku.
Talk u prahu. Upija vlagu i masnoću, štiti kožu smanjujući trenje ispod pazuha i trljanje i pomaže koži da se osjeća suho.
Preporučeni:
8 Uzroci noćnog znojenja: menopauza i više
Liječnici često čuju kako se njihovi pacijenti žale na noćno znojenje. Noćno znojenje se odnosi na prekomjerno znojenje tijekom noći. Ali ako je vaša spavaća soba neobično vruća ili imate previše posteljine, možete se znojiti tijekom spavanja, a to je normalno.
Što je osjetljivost na sulfite? Hrana i sastojci koje treba izbjegavati
Sulfiti su kemikalije koje se nalaze u nekim namirnicama, bilo prirodno ili kao aditivi. Rijetko je, ali neki ljudi (oko 1 od 100, prema FDA) su osjetljivi na te spojeve. Njihova reakcija može varirati od blage do opasne po život. Sulfiti se ne koriste u većini svježih namirnica, ali se još uvijek nalaze u nekim kuhanim i prerađenim.
Testiranje znojenja: što je to i što mjeri
Testiranje znoja smatra se najpouzdanijim testom za dijagnosticiranje cistične fibroze. Osobe s cističnom fibrozom (CF), genetskim stanjem koje utječe na pluća i gušteraču, imaju više klorida u znoju od ljudi bez te bolesti. Test klorida znoja mjeri količinu klorida u vašem znoju.
Sastojci šampona: što koristiti, a što izbjegavati
Kada tražite proizvode za šampon, znate da nije lako odlučiti koji ćete kupiti. To je zato što dolaze u mnogo vrsta. Svi sadrže različite sastojke koji obećavaju različite rezultate. Dok neki tvrde da će vaša kosa zasjati, drugi obećavaju hidrataciju.
8 koraka za liječenje prekomjernog znojenja (hiperhidroze) medicinski i kod kuće
Jako znojenje (također poznato kao hiperhidroza) je vrlo stvaran i neugodan problem, ali postoje neki učinkoviti načini za njegovo liječenje. Prije nego se sakrijete ispod glomaznih džempera ili prijeđete u hladniju klimu, možete isprobati ove provjerene tehnike za borbu protiv prekomjernog znojenja.