Kućni tretmani za atletsko stopalo, lijekovi, & Lijekovi

Sadržaj:

Kućni tretmani za atletsko stopalo, lijekovi, & Lijekovi
Kućni tretmani za atletsko stopalo, lijekovi, & Lijekovi
Anonim

Athletsko stopalo je lako podići, ali može biti teško riješiti ga se. Mnogi ljudi imaju svoje načine rješavanja problema kod kuće. Nema puno znanstvenih istraživanja o tome koliko dobro ovi lijekovi djeluju, ali neki djeluju bolje od drugih.

ulje čajevca

Ovo ulje dolazi iz lišća drveta koje raste u Australiji. Budući da može ubiti neke vrste bakterija i gljivica, ljudi ga koriste kao kućni lijek dugi niz godina.

Kada se utrlja u kožu dva puta dnevno, ulje čajevca može smanjiti svrbež, ljuštenje, oticanje i pečenje atletskog stopala. Ali može proći i do mjesec dana da se vidi napredak, a ne funkcionira za svakoga.

Ulje čajevca može uzrokovati osip na koži ili izazvati alergije. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što probate. Oni vam mogu predložiti proizvod od čajevca da isprobate ili objasniti kako razrijediti ulje kako biste izbjegli nuspojave.

Nikada nemojte uzimati ulje čajevca na usta jer može biti otrovno.

gorka naranča

Ovo voće potječe od određene vrste stabla naranče. Godinama se koristi u kineskoj medicini i od strane ljudi koji žive u amazonskoj kišnoj šumi.

Ulje gorke naranče je prirodni borac protiv gljivica. Osim atletskog stopala, može pomoći u uklanjanju lišajeva i svrab.

Jedno istraživanje pokazalo je da kada su ljudi na stopala nanosili razvodnjeni oblik ulja gorke naranče tri puta dnevno, gljivice su se očistile nakon tjedan ili dva.

Gorka naranča može upaliti vašu kožu ako je koristite u čistom obliku. Također može povećati vjerojatnost da ćete dobiti opekline, stoga svakako zaštitite kožu od sunca ako ga koristite.

Ajoene od češnjaka

Ajoene je prirodna kemikalija koja se nalazi u češnjaku. Može ublažiti simptome atletskog stopala. Možete ga uzimati na usta kao tabletu protiv gljivica. Možete ga pronaći i u obliku gela.

U jednoj studiji, ljudi koji su ga nanosili na stopala jednom dnevno vidjeli su da su njihovi simptomi nestali nakon tjedan dana. Ova metoda također može pomoći da se vaše atletsko stopalo ne vrati.

Suncokretovo ulje

Napravljeno od prešanih sjemenki suncokreta, za ovo ulje se dugo govorilo da se bori protiv klica. Pokazalo se da marka pod nazivom Oleozon koja sadrži ozon (još jedan ubojica klica) pomaže u rješavanju atletskog stopala i kao antifungalni lijek. Ulje nanosite na stopala umjesto da ga uzimate na usta. Nejasno je rade li sve marke suncokretovog ulja jednako dobro kao i Oleozon, ali možda se isplati probati.

zeleni čaj

Natopite stopala u mlaki zeleni čaj i možda ćete primijetiti manje simptoma poput ljuštenja i crvenila. To je zato što hranjive tvari u zelenom čaju zvane polifenoli imaju antifungalna svojstva.

Ali ova metoda neće raditi brzo. Možda ćete morati namakati stopala svaki dan tijekom 3 mjeseca. Potrebno je još studija kako bi se dokazalo da se zeleni čaj može riješiti gljivica, a ne samo učiniti da se vaša stopala osjećaju i izgledaju bolje.

Sosa

Ljudi u ruralnim dijelovima Meksika koriste lišće biljke Solanum chrysotrichum, koja se još naziva i divovska smokva. Istraživanja pokazuju da krema napravljena od ekstrakta ove grmolike biljke djeluje kao antigljivično sredstvo koje stavljate na stopalo sportaša. To bi također moglo spriječiti da se vrati.

Ali dok studije pokazuju da je sosa sigurna za nanošenje na kožu, možda će je biti teško pronaći.

ocat

Neki ljudi vjeruju da će se natapanjem stopala u mješavini vode i octa riješiti atletsko stopalo. Iako namakanje u octu neće naštetiti vašim stopalima, nema dovoljno istraživanja koja bi dokazala da će ni ona donijeti mnogo koristi.

Lijekovi bez recepta

U ljekarni možete kupiti mnoge kreme, gelove i sprejeve za liječenje atletskog stopala bez recepta. To će vam olakšati simptome. Ali samoj gljivi moglo bi biti potrebno 6 tjedana da potpuno nestane.

Ako ne možete pronaći neke od sastojaka koje trebate isprobati bilo koji od ovih lijekova, pitajte ljekarnika ili provjerite trgovinu zdrave hrane.

Ako ste isprobali jednu ili dvije od ovih metoda, a vaše atletsko stopalo još uvijek ne prođe, nazovite svog liječnika. Možda će vam trebati drugi plan da ga se riješite.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.