2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Samobriga kod kuće
Liječenje nije potrebno za sve seksualne probleme. Neke probleme možete riješiti vi i vaš partner sami uz malo otvorenosti i kreativnosti.
- Neki problemi nestaju sami od sebe s vremenom - potrebno je samo strpljenje i razumijevanje.
- Ponekad je dovoljno razgovarati o problemu s partnerom. Žene koje nauče reći svojim partnerima o svojim seksualnim potrebama imaju veće šanse da imaju zadovoljavajući seksualni život.
- Pokušajte učiniti rješenje zabavnim - smislite načine da unesete malo romantike i uzbuđenja u svoju seksualnu rutinu.
Neke strategije koje žene koriste za prevladavanje seksualnih problema:
- Odvojite vrijeme da budete sami ili sami sa svojim partnerom, bez djece i drugih ometanja.
- Koristite erotske videozapise ili knjige za povećanje uzbuđenja.
- Masturbajte da naučite što povećava vaše uzbuđenje.
- Maštajte o tome što vas seksualno uzbuđuje; ako je prikladno, recite svom partneru o tim fantazijama. Koristite senzualnu masažu i druge oblike dodira.
- Probajte nove seksualne poze ili scenarije.
- Koristite tehnike opuštanja kao što je topla kupka prije seksa.
Koristite vaginalni lubrikant za ublažavanje problema s uzbuđenjem zbog suhoće vagine.
Nekoliko izvrsnih knjiga dostupno je u mainstream knjižarama ili iz izvora za narudžbu poštom kako bi pomogli parovima u rješavanju seksualnih i komunikacijskih problema. Mnogi ljudi više vole ovu "uradi sam" metodu nego razgovarati o tim problemima s strancem.
Preporučeni:
Rješavanje problema sa spavanjem kod djece moglo bi poboljšati ocjene i ponašanje
Nova školska godina je pred nama. Od bitaka prije spavanja do bijede jutarnjeg poziva, ljetne navike spavanja teško umiru. Kasne ljetne noći u kombinaciji s ranim polazakom u školu i stresom što smo samo dijete, uskraćuju našoj djeci osnovni san.
Rješavanje problema s ponašanjem ADHD-a
Možda niste u učionici kada se vaše dijete ponaša ili ugađa, ali i dalje možete pomoći. Dobar odnos s učiteljem vašeg djeteta, zajedno s planiranjem i vježbom kod kuće, može preokrenuti probleme u ponašanju u školi. Vaše dijete će biti puno sretnije, kao i vi i njegov učitelj.
Slušni aparat ne radi? Savjeti za rješavanje problema za povratne informacije, bolne uši i još mnogo toga
Novi slušni aparat? Ili onaj za koji se čini da je na frku? Nekoliko je problema uobičajeno s ovim uređajima, pogotovo ako ih nosite prvi put. Ne brinite - obično postoje jednostavni načini za rješavanje ovih problema. Problem: bolne ili svrbežne uši Kada prvi put nosite nove slušne aparate, možda ćete osjetiti svrbež ili škakljanje u ušima, ali oni ne bi trebali boljeti.
Savjeti i trikovi za rješavanje problema s zamagljenim mozgom
Više od polovice svih pacijenata s multiplom sklerozom (MS) doživljava neki oblik kognitivnog oštećenja kao jedan od simptoma. Problemi koji uključuju spoznaju i kognitivna oštećenja utječu na način na koji razmišljate, razmišljate i obraćate pažnju.
Savjeti za razgovor s djetetom o seksualnom napadu
Prirodno je osjećati nelagodu, tjeskobu ili nesigurnost kada s djetetom razgovarate o temama kao što su seksualni napad i seksualna sigurnost, ali ti su razgovori nužni kako bi vaše dijete bilo sigurno. Razgovor sa svojim djetetom pomaže mu da prepozna što je seksualni napad na način koji je prikladan za njihovu dob i uči ga što učiniti kada se osjeća seksualno nesigurno.