Savjeti za rješavanje problema sa seksualnom željom

Sadržaj:

Savjeti za rješavanje problema sa seksualnom željom
Savjeti za rješavanje problema sa seksualnom željom
Anonim

Samobriga kod kuće

Liječenje nije potrebno za sve seksualne probleme. Neke probleme možete riješiti vi i vaš partner sami uz malo otvorenosti i kreativnosti.

  • Neki problemi nestaju sami od sebe s vremenom - potrebno je samo strpljenje i razumijevanje.
  • Ponekad je dovoljno razgovarati o problemu s partnerom. Žene koje nauče reći svojim partnerima o svojim seksualnim potrebama imaju veće šanse da imaju zadovoljavajući seksualni život.
  • Pokušajte učiniti rješenje zabavnim - smislite načine da unesete malo romantike i uzbuđenja u svoju seksualnu rutinu.

Neke strategije koje žene koriste za prevladavanje seksualnih problema:

  • Odvojite vrijeme da budete sami ili sami sa svojim partnerom, bez djece i drugih ometanja.
  • Koristite erotske videozapise ili knjige za povećanje uzbuđenja.
  • Masturbajte da naučite što povećava vaše uzbuđenje.
  • Maštajte o tome što vas seksualno uzbuđuje; ako je prikladno, recite svom partneru o tim fantazijama. Koristite senzualnu masažu i druge oblike dodira.
  • Probajte nove seksualne poze ili scenarije.
  • Koristite tehnike opuštanja kao što je topla kupka prije seksa.

Koristite vaginalni lubrikant za ublažavanje problema s uzbuđenjem zbog suhoće vagine.

Nekoliko izvrsnih knjiga dostupno je u mainstream knjižarama ili iz izvora za narudžbu poštom kako bi pomogli parovima u rješavanju seksualnih i komunikacijskih problema. Mnogi ljudi više vole ovu "uradi sam" metodu nego razgovarati o tim problemima s strancem.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći
Čitaj više

Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći

Najmanje 100 milijuna Amerikanaca i više od 1,5 milijardi ljudi diljem svijeta živi s kroničnom boli. Većina Amerikanaca s njim kaže da im je teško dobro spavati noću i koncentrirati se tijekom dana. Također kažu da to utječe na njihovu razinu energije i uživanje u životu.

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli
Čitaj više

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli

Analgezija koju kontrolira pacijent (PCA) je metoda kontrole boli koja pacijentima daje moć da kontroliraju svoju bol. U PCA, kompjuterizirana pumpa nazvana analgezijska pumpa koju kontrolira pacijent, koja sadrži štrcaljku s lijekovima protiv bolova kako ih je propisao liječnik, spojena je izravno na pacijentovu intravensku (IV) liniju.

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja
Čitaj više

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja

Bioelektrična terapija je sigurna opcija liječenja bez lijekova za osobe koje boluju. Koristi se za liječenje nekih kroničnih i akutnih bolnih stanja. Ublažava bol blokirajući poruke o boli u mozgu. Kada ste ozlijeđeni, receptori za bol šalju poruku središnjem živčanom sustavu (mozak i leđna moždina).