2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Kada saznate da imate shizofreniju, vijest može izazvati širok raspon emocija. Ali znanje je moć. Blisko surađujte sa svojim liječnikom kako biste saznali što više o stanju, kako se liječi i načinima da ostanete na pravom putu.
Upoznajte tim za skrb
Neke osobe sa shizofrenijom rješavaju stanje uz pomoć svog liječnika, terapeuta, voljenih osoba i grupa podrške.
Drugi ljudi trebaju više pomoći jer imaju teške simptome zbog kojih je veća vjerojatnost da će biti hospitalizirani ili postati beskućnici. Plan poznat kao asertivni tretman u zajednici okuplja tim stručnjaka kako bi koordinirali njihovu skrb, aktivno im pomogli da se pridržavaju svog liječenja i procijenili njihove fizičke i mentalne potrebe.
Osim gore spomenutih osoba, vaš tim bi mogao uključivati:
- psihijatar
- psiholog
- medicinska sestra
- Socijalni radnik ili voditelj slučaja
Saznajte više o lijekovima
Antipsihotici na recept mogu zadržati vaše simptome pod kontrolom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim opcijama. Možda će vas zamoliti da isprobate nekoliko vrsta u različitim dozama kako biste vidjeli koja kombinacija najbolje djeluje i uzrokuje najmanje nuspojava.
Slijedite upute liječnika o tome kako uzimati ove lijekove i nastavite ih uzimati čak i nakon što se stvari počnu poboljšavati. Simptomi bi se mogli vratiti ili pogoršati ako prestanete. Shizofrenija je dugotrajna bolest, pa je uobičajeno da lijekovi budu doživotni.
Što se tiče nuspojava, kada prvi put počnete uzimati lijekove, uobičajeno je imati:
- Dobitak težine
- suha usta
- Nemirni osjećaj
- Umor
Mogu izblijedjeti tijekom vremena. Ako imate nuspojave, obavijestite svog liječnika. Možda će promijeniti lijek ili dozu kako bi vidjeli hoće li stvari biti bolje.
Što god radili, nemojte prestati uzimati lijekove protiv shizofrenije osim ako vam to ne kaže liječnik.
Pitajte o terapiji i socijalnoj podršci
Uz uzimanje lijekova, osobe sa shizofrenijom obično dobivaju i terapiju i socijalnu podršku. Vaš liječnik to može nazvati "psihosocijalnim tretmanima". Oni mogu napraviti veliku razliku, pogotovo kada pronađete neke koje dobro funkcioniraju. Vaš liječnik može preporučiti stvari poput:
- Kognitivna bihevioralna terapija, vrsta terapije razgovorom s psihologom ili savjetnikom koja može promijeniti vaše obrasce razmišljanja i ublažiti poremećaje raspoloženja poput depresije
- Vještine upravljanja bolestima koje vam pomažu u rješavanju svakodnevnih izazova shizofrenije
- Vrsnjačko savjetovanje, gdje biste razgovarali s nekim sa shizofrenijom koji je daleko u oporavku
- Grupe za samopomoć, koje vam nude podršku i savjete drugih osoba s ovim stanjem
- Obiteljsko obrazovanje za podučavanje voljenih kako se prilagoditi i biti uz nekoga sa shizofrenijom
- Rehabilitacija, koja vam može pomoći ako trebate pomoć u pronalaženju posla, zadržavanju posla ili pohađanju škole
- Liječenje droga i alkohola, ako također imate problema sa zlouporabom supstanci
Saznajte više o strategijama samopomoći
Možete izvući maksimum iz svog plana liječenja ako:
- Postavite ciljeve koji vas potiču da točno slijedite svoj plan. Vaš liječnik vam može pomoći da smislite ove.
- Naučite tehnike za ublažavanje stresa kao što su meditacija, joga ili tai chi.
- Izbjegavajte alkohol, nikotin i rekreacijske droge.
Kada imate shizofreniju, zlouporaba droga može povećati vaše šanse za druga stanja mentalnog zdravlja, ozljede, samoubojstvo i beskućništvo.
Pitajte o socijalnoj pomoći
Vaš liječnik bi vas možda mogao uputiti na voditelja slučaja koji vam može pomoći:
- Dobijte financijsku pomoć.
- Pronađite povoljno stanovanje.
- Nabavite prijevoz.
Ako se vaša voljena osoba bori
Ako netko vama blizak ima shizofreniju, možete igrati važnu ulogu u njihovom liječenju. Neki novodijagnosticirani ljudi teško vjeruju da imaju to stanje. Blisko surađujte sa svojim liječnikom ili terapeutom kako biste osmislili načine podrške kako biste ih potaknuli da slijede svoj plan liječenja.
Kada razgovarate sa svojom voljenom osobom, činite to s poštovanjem, ljubaznošću i suosjećanjem.
Preporučeni:
Zlouporaba supstanci: 4 znaka ponašanja vašoj voljenoj osobi možda treba pomoć
Ako se pitate bori li se voljena osoba sa zlouporabom droga, promjene u ponašanju mogu signalizirati da nešto nije u redu. Evo nekoliko ključnih znakova na koje treba obratiti pažnju kada procjenjujete potrebu voljene osobe za vanjskom pomoći.
Kako pomoći voljenoj osobi s bolešću perifernih arterija
U početku je Rich bio samo prijatelj iz parka za pse. “Imao je nekoliko pasa, a ja sam imala psa i jednog dana smo bili u grupi,” kaže Dale Tunnell, istraživački psiholog u Sun City Westu, AZ. “Sjeli smo i razgovarali i otkrili da imamo zajednička iskustva u vojsci:
Savjeti za pomoć voljenoj osobi koja ima rak dojke
Može biti zastrašujuće saznati da netko do koga vam je stalo ima rak dojke. Možda se osjećate tužno ili zabrinuto i pitate se kako im možete pomoći da prebrode to. Pravim koracima možete olakšati stvari svojoj voljenoj osobi i sebi nakon njihove dijagnoze i tijekom liječenja.
Skrbnici: savjeti za pomoć voljenoj osobi kada vas najviše trebaju
Kada pomognete voljenoj osobi da prođe neke od velikih životnih promjena koje dolaze sa starenjem, podijelit ćete neke od dobrih trenutaka i neke teže. Mnoge promjene koje se javljaju, kao što je kretanje i prihvaćanje promjena u onome što mogu učiniti, emocionalne su i praktične.
Podrška voljenoj osobi s gubitkom sluha
Ako je netko koga volite počeo gubiti sluh, možda ne znate točno kroz što prolazi ili kako se zbog toga osjeća. Ali možete poduzeti korake kako biste im pomogli da se prilagode i dobili pomoć koja im je potrebna. Počnite s ovih šest strategija.