Što trebate učiniti u slučaju relapsa shizofrenije?

Sadržaj:

Što trebate učiniti u slučaju relapsa shizofrenije?
Što trebate učiniti u slučaju relapsa shizofrenije?
Anonim

Vjerojatno ste naporno radili na upravljanju svojom shizofrenijom. Trud je vrijedan toga. Liječenje pomaže mnogim ljudima sa shizofrenijom da uživaju u svom društvenom životu, budu u toku s poslom ili školom i postanu neovisniji.

Trebate imati na umu da bi se vaši simptomi na kraju mogli vratiti ili pogoršati. Kada je shizofrenijom jako teško upravljati i onemogućuje vam funkcioniranje, liječnici to nazivaju "relapsom".

Kliknite za preuzimanje PDF-a ovog plana

Relapsi shizofrenije su česti, a ljudi ih dobiju iz mnogo razloga. Ali postoje stvari koje možete učiniti da smanjite svoje šanse da ga imate.

Koristite ove savjete kao dio plana prevencije recidiva koji kreirate sa svojim liječnicima i voljenima. Ako netko pomogne u brizi o vama, može provesti ove korake u djelo umjesto vas.

Blisko surađujte sa svojim timom za liječenje

Održavajte termine kod liječnika dok se osjećate dobro. To pomaže vama i liječniku koji liječi vašu shizofreniju da izgradite odnos povjerenja, kaže Russell Margolis, MD, klinički direktor Johns Hopkins centra za shizofreniju. To bi vašem liječniku također moglo dati osjećaj kada se počnete osjećati loše, kaže.

Zajedno s lijekovima, terapija razgovorom može biti dio vašeg liječenja. Ako posjetite terapeuta, zamolite ga da ostane u kontaktu sa svojim liječnikom za shizofreniju, kaže Margolis. Vaš liječnik i terapeut moraju za vas uskladiti svoje planove liječenja.

Ako nemate terapeuta, možda ga možete pronaći u svom zdravstvenom centru, kaže Ken Duckworth, MD, glavni medicinski službenik Nacionalnog saveza za mentalne bolesti.

Važno je imati otvorenu komunikaciju između vas, vašeg tima za liječenje, vaše obitelji i bilo koga drugog tko je uključen u vašu skrb, kaže Margolis.

Progovorite o svim problemima s lijekovima

Mnogi ljudi imaju relapse shizofrenije jer ne uzimaju lijekove iz bilo kojeg razloga. Ako vas zbog nečega nerado uzimate lijek, iskreno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. Reci im o:

  • Sve nuspojave koje vas brinu
  • Svaka stigma koju osjećate jer uzimate lijekove
  • Problemi s priuštivanjem lijekova ili pristupom ljekarni

Ako vam nuspojave izazivaju nelagodu, vaš liječnik može promijeniti vašu dozu ili vrstu lijeka koji uzimate.

Ako se ne sjetite uzeti tablete, zamolite člana obitelji ili nekoga kome vjerujete da vas podsjeti ili nadzire. Vi ili voljena osoba također biste mogli pitati svog liječnika jesu li dugodjelujući injekcijski lijekovi za shizofreniju prikladni za vas.

Upoznajte moguće znakove recidiva

Rani znakovi upozorenja relapsa shizofrenije razlikuju se od osobe do osobe. Mogu uključivati:

  • Problemi sa spavanjem
  • Osjećam se sumnjivije nego inače
  • Razvijanje čvrstih uvjerenja o stvarima koje nisu istinite (zablude)
  • Slušanje zamišljenih glasova (auditivne halucinacije) koje teško podnosite

Radite sa svojim liječnikom kako biste saznali koji su vaši mogući znakovi upozorenja o recidivu. Nakon što ih upoznate, podijelite informacije sa svojom obitelji i svima koji su uključeni u vašu skrb. Zajedno možete postići dogovor da ćete pozvati liječnika čim primijetite bilo koji od ovih znakova, kaže Margolis.

Vaš liječnik će možda moći unaprijed sastaviti plan za upravljanje situacijom prije nego što se pogorša. Ovaj plan može uključivati:

  • Veća doza lijeka
  • Dodavanje drugog lijeka
  • Više psihološke podrške

U slučaju da vam ikada zatreba hitna pomoć za recidiv, imajte plan gdje ćete dobiti tu njegu.

Napravite akcijski plan

Prikupite neke važne informacije u slučaju da imate recidiv. Ako netko pomaže u brizi za vas, zamolite ga da prikupi ove podatke i pregleda ih s vama i vašim timom za liječenje.

Vaš “akcioni plan oporavka wellnessa” mogao bi uključivati:

  • Podaci za kontakt za vaše liječnike, psihijatre ili terapeute
  • Popis osobnih kontakata za hitne slučajeve, poput bliskih članova obitelji i pouzdanih prijatelja
  • Vaša dijagnoza shizofrenije
  • Nazivi i doze vaših lijekova protiv shizofrenije
  • Zapisnik prošlih recidiva, uključujući datume, simptome i moguće okidače
  • Svi koraci koji su vam u prošlosti olakšali simptome
  • Bez obzira na to jeste li koristili uličnu drogu
  • Bez obzira jeste li pokušali samoubojstvo u prošlosti
  • Broj za National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
  • Broj lokalne telefonske linije za pomoć u slučaju nužde (potražite na mreži "službe za krizne situacije mentalnog zdravlja" plus naziv vaše županije)
  • Adrese za prolazne krizne centre ili obližnje hitne službe

Zadržite sažetak svoje medicinske i psihijatrijske povijesti u slučaju da trebate ići u bolnicu ili hitnu pomoć na liječenje. Informacije bi mogle pomoći liječnicima koji vas tamo liječe.

Neki ljudi sa shizofrenijom dobivaju unaprijed psihijatrijsku direktivu. Ovaj pravni dokument navodi vaše preferencije liječenja u slučaju da niste u mogućnosti tijekom krize mentalnog zdravlja. Također omogućuje voljenoj osobi da djeluje u vaše ime. Pitajte svog liječnika je li taj korak pravi za vas.

Što učiniti u slučaju krize

Ako imate recidiv koji dovodi do krize mentalnog zdravlja, postoji šansa da bi netko mogao pozvati policiju ili hitnu pomoć.

Ako se to dogodi, iznimno je važno da netko (poput vaših najmilijih ili njegovatelja) objasni hitnim službama da imate shizofreniju, kaže Margolis. Također bi trebali obavijestiti osobe koje odgovaraju kako vam najbolje pomoći da se smirite.

Oni također mogu pomoći u sprječavanju eskalacije situacije tako što će odgovornicima dati do znanja jeste li nenaoružani i jeste li skloni biti nasilni ili ne, kaže Margolis.

Što učiniti nakon recidiva

Ako imate recidiv unatoč svim naporima da ga spriječite, surađujte sa svojim liječnikom kako biste otkrili što ga je uzrokovalo. Na taj način možete smanjiti šanse da dobijete još jednu.

Mnoge stvari mogu uzrokovati recidiv shizofrenije, kao što su:

  • Ne uzimati svoje lijekove (uključujući zaboravljanje)
  • Uzimanje lijeka koji ne djeluje
  • Upotreba zabranjenih droga ili alkohola
  • Stresan događaj, poput smrti u obitelji

Iskreno i potpuno osvrnite se na ono što se događalo u vašem životu kad ste imali recidiv, kaže Duckworth. Razmislite što možete naučiti iz toga. Zatim pokušajte smanjiti svoje izglede da dobijete još jednu sa svakom odlukom koju donesete.

Ipak, ponekad nema jasnog objašnjenja za recidiv, kaže Duckworth.

Također, ako ste otišli u bolnicu ili hitnu pomoć zbog recidiva, zabilježite sve promjene koje su tamošnji liječnici napravili u vašem planu liječenja.

Kada dobijete njegu u bolnici, liječnici vam često daju više lijekova ili veće doze nego što vam je potrebno kada se vratite kući, kaže Margolis.

Vaši redoviti liječnici trebali bi pregledati ovaj novi plan i provjeriti odražava li uzrok vašeg recidiva, kaže on. Također se moraju pobrinuti da sve promjene lijekova ili novi potporni tretmani odgovaraju vama.

Ako i dalje imate recidiva

Neki liječnici koriste lijek klozapin koji je odobrila FDA za liječenje ljudi koji imaju česte recidive, kaže Duckworth. Ovaj antipsihotik može pomoći ako standardni lijekovi za shizofreniju ne kontroliraju vaše simptome.

Clozapine ima više nuspojava od standardnih lijekova, kaže Duckworth, ali neki ljudi se poboljšavaju dok su na njemu.

Jedan rizik od uzimanja klozapina je da može smanjiti razinu određenih bijelih krvnih stanica zvanih neutrofili. To bi moglo povećati vjerojatnost da ćete dobiti infekcije. Liječnik će morati redovito raditi krvne pretrage kako bi provjerio razinu neutrofila.

Ako vaš liječnik misli da bi klozapin mogao biti pravi za vas, zamolite ga da objasne sve moguće prednosti i rizike.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Dijek za epilepsiju pomaže osobama na dijeti zadržati težinu
Čitaj više

Dijek za epilepsiju pomaže osobama na dijeti zadržati težinu

studeni. 16. 2004. - Široko propisivani lijek za epilepsiju koji je obećao da pomaže pretilim ljudima da smršaju također im pomaže da nastave skidati kilograme. Pretile osobe koje su izgubile na težini ograničavanjem kalorija nastavili su gubiti na težini nakon uzimanja Topamaxa i vjerojatnije je da će ga zadržati dugoročno, prema studiji koju su objavili istraživači u Danskoj.

Lijek za pretilost pomaže osobama koje prejedaju
Čitaj više

Lijek za pretilost pomaže osobama koje prejedaju

studeni. 10, 2003. - Na prvi pogled, rezultati studije mogu se činiti sve samo ne iznenađujućim: popularni lijek za "protiv pretilosti" Meridia koji milijuni koriste za mršavljenje čini se da pomaže pretilim prejednicima da izgube višak kilograma, ali ovo novo izvješće pokazuje da lijek također može pomozite prejednicima da kontroliraju svoje prehrambeno ponašanje.

Savjeti za Power Walking
Čitaj više

Savjeti za Power Walking

Svaki sat koji provedete hodajući može dodati 2 sata vašem životu, sugerira istraživanje. Brzo hodanje može pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2, raka i depresije. Da biste iskoristili prednosti hodanja i ostali bez ozljeda, isprobajte ove savjete.