Krivnja za varanje muža: znakovi koje treba tražiti

Sadržaj:

Krivnja za varanje muža: znakovi koje treba tražiti
Krivnja za varanje muža: znakovi koje treba tražiti
Anonim

Što je krivnja za varanje muža?

Između jednog od četiri do pet Amerikanaca tijekom života ima ljubavnu vezu. Među muškarcima, 68% se osjeća krivim nakon afere. Čak i ako nisu priznali aferu, većina muževa koji varaju osjećat će se krivima i iskazivati tu krivnju svojim ponašanjem. Možda ćete primijetiti suptilne promjene u njihovom ponašanju zbog kojih se zapitate pokazuje li vaš supružnik krivnju za prevaru muža.

Muškarci imaju veću vjerojatnost da će osjećati krivnju zbog seksualnih afera nego zbog emocionalnih. To može biti zato što sami muškarci smatraju seksualnu vjernost važnijom od emocionalne vjernosti.

Znakovi krivnje prevarenog muža

Postoji niz znakova da vaš suprug možda osjeća krivnju zbog prevare ili nakon izvanbračne veze, uključujući sljedeće.

Tajno korištenje telefona ili računala

S obzirom na to da su aplikacije za izlaske i društvene mreže sada veliki dio naših života, mnogi muževi će vjerojatno pronaći svoje partnere na mreži.

Ako je vaš suprug ostavljao svoj otključani telefon bez nadzora, a sada ga pomno čuva, to bi mogao biti znak grižnje savjesti. Ako ste nekada imali sinkronizirane uređaje, ali je on promijenio svoje lozinke ili izbrisao svoju povijest, to bi moglo ukazivati na probleme.

Promjene u seksualnom nagonu

Ako vaš muž postaje sve pažljiviji prema vama seksualno, to može biti zato što vara. Iako je normalno misliti da bi bio manje zainteresiran za vas seksualno, pojačan seksualni nagon mogao bi biti znak krivnje.

Možda pokušava nadoknaditi svoju aferu. Ako iznenada pokušava nove stvari u spavaćoj sobi nakon godina ustajalog seksualnog života, možda će kući donijeti trikove koje je pokupio negdje drugdje.

Defenzivnost

Prevara muževa može biti obrambena zbog najsitnijih stvari. Oni mogu djelovati neobično osjetljivi ili osjetljivi prema stvarima koje vam se čine bezopasnim. Ako postavite nevino pitanje o tome što su jeli za ručak, mogli bi vas odbrusiti i optužiti vas da kontrolirate ili da ste zahtjevni.

Ako se nađete kako hodate po ljusci jajeta oko svog muža, to bi mogao biti znak da se on osjeća krivim i da se izbacuje na vas.

Pretjerano opravdanje

Pokušavajući prikriti svoje nevjere, muškarci ponekad odu predaleko u pokušaju da budu uvjerljivi. Kad usputno spomenete da malo kasne s povratkom kući, možda će započeti s 30-minutnim objašnjenjem gdje su bili. Ljudi koji nemaju što skrivati ne osjećaju potrebu da opravdavaju svaku akciju.

Kako se nositi s krivnjom varajućeg muža

Nijedan od ovih znakova nije definitivan dokaz da vas muž vara, ali mogu biti razlozi za zabrinutost. Ako sumnjate da vas muž možda vara, morate s nekim razgovarati o tome. Ako se osjećate neugodno razgovarati sa svojim mužem, razgovarajte o tome s bliskim prijateljem ili savjetnikom.

Čak i ako vaš muž vara, to nije nužno kraj vašeg braka. U slučajevima kada oba partnera žele raditi na popravljanju braka, terapija može biti od pomoći. Neki koraci koji mogu pomoći uključuju:

Dnevnik

Emocije koje idu uz nevjeru mogu biti intenzivne. Zapisivanje vaših osjećaja u dnevnik može vam pomoći da ih definirate i nosite se s njima. To također može biti izlaz za razumijevanje sebe i svojih potreba.

Potražite savjetovanje

Individualno savjetovanje pomoći će vam u procesuiranju i rješavanju svojih emocija koje okružuju aferu, ali možda će vam trebati i terapija za parove koja će vama i vašem suprugu pomoći da shvatite uzroke afere i kako da napredujete u vašoj vezi.

Iako afera može biti razorna, može biti katalizator za obnovu vašeg braka jači nego što je bio prije.

Shvatite i izliječite probleme u vašoj vezi

Iako problemi u vašoj vezi nisu uzrok afere, važno je da se oboje usredotočite na izgradnju boljeg braka koji vas oboje čini sretnima. Najbolje je da rasprave o svojim bračnim problemima možete odvojiti od razgovora o aferi. Mora biti jasno da ništa u braku nije uzrokovalo aferu.

Daj sebi vremena

Oporavak od afere zahtijeva vrijeme. Treba vam vremena da tugujete i oprostite izdaju. Učenje novih komunikacijskih navika i obnova vašeg braka također će potrajati. Nemojte vršiti pritisak na sebe da požurite proces. Uzmi koliko god je potrebno da se izliječiš i ponovno se povežeš sa svojim mužem.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.