Menopauza i RA Primer

Sadržaj:

Menopauza i RA Primer
Menopauza i RA Primer
Anonim

Svaka je žena drugačija. Neki s reumatoidnim artritisom smatraju da menopauza može utjecati na njihov RA.

Istraživači nisu sigurni zašto, ali čini se da hormoni igraju ulogu u RA. Gotovo tri puta više žena oboli od ove bolesti nego muškaraca. Mnoge žene koje imaju to vide kako im se simptomi poboljšavaju dok su trudne. To može biti zato što im razina estrogena raste tijekom trudnoće.

Razine estrogena padaju otprilike u vrijeme menopauze. Kada se to dogodi, simptomi RA mogu se pogoršati. Neke žene prvi put dobiju simptome u vrijeme kada počnu menopauzu.

Mogli biste misliti da bi uzimanje estrogena smanjilo simptome RA zajedno sa simptomima menopauze, no čini se da to nije slučaj. A budući da je hormonska nadomjesna terapija (HRT) povezana sa srčanim bolestima – još jednim povećanim rizikom za žene s reumatoidnim artritisom – liječnici je rijetko preporučuju za liječenje simptoma menopauze kod žena s RA.

Rizik od osteoporoze

Reumatoidni artritis čini osteoporozu vjerojatnijom. Kao i menopauza. To su dobri razlozi da žene s RA provjere gustoću kostiju i osiguraju da unose dovoljno kalcija i vitamina D.

Vaš reumatolog može izračunati vaše izglede da dobijete prijelom kosti u sljedećih 10 godina dajući vam DEXA skeniranje za mjerenje gustoće kostiju. Oni će pronaći najbolji plan liječenja ili prevencije za vas. Vaš liječnik može preporučiti da uzimate lijekove na recept kako biste održali gustoću i snagu kostiju. Saznajte više o vezi između RA i osteoporoze.

Seks i intimnost

RA ponekad može otežati dobar seksualni život. Povrh toga, menopauza može povećati suhoću vagine, čineći seks bolnim. Mnoge žene s RA također imaju Sjögrenov sindrom, stanje imunološkog sustava koje napada žlijezde koje proizvode vlagu u tijelu. Može uzrokovati suhoću vagine i učiniti seks bolnim. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lubrikantima koji bi mogli pomoći.

Ako ste zabrinuti zbog bolova u zglobovima tijekom seksa, ove ideje mogu pomoći: Neki položaji - poput ležanja rame uz rame s partnerom - mogu skinuti stres s vaših kukova ili drugih zahvaćenih zglobova. Također možete planirati intimnost za doba dana kada obično osjećate manje boli.

Menopauza i bol mogu utjecati na vašu želju. Vaš partner se također može bojati da će vam uzrokovati bol. Može pomoći ako oboje razgovarate zajedno s liječnikom ili savjetnikom. Pročitajte više o tome kako poboljšati svoj seksualni život s RA.

Umor i depresija

Menopauza može pogoršati umor koji dolazi s RA. Ako ne spavate dovoljno noću ili mislite da vaše liječenje RA ne djeluje dobro kako bi trebalo, obavijestite svog liječnika.

Također razgovarajte sa svojim liječnikom ako se osjećate depresivno. Mnogi ljudi s RA također imaju depresiju, i iako to nije normalan dio menopauze, to je nešto na što treba pripaziti. Psihoterapija, tjelovježba i antidepresivi mogu liječiti depresiju. Dobijte savjete o tome kako upravljati RA i umorom.

Kako se osjećati bolje

Vježbanje je jednostavna stvar koja pomaže većini žena s RA da se osjećaju bolje, uključujući žene koje prolaze ili su prošle kroz menopauzu.

Daje vam više energije i fleksibilnosti zglobova, ublažava depresiju i bori se protiv srčanih bolesti. Suzbija debljanje i nesanicu koji često dolaze s menopauzom. Vježbanje s utezima pomaže u zaštiti od osteoporoze.

Vaš liječnik ili fizioterapeut mogu surađivati s vama na kreiranju zabavnog, sigurnog programa vježbanja. Pogledajte video o 5 sjajnih vježbi za vaše zglobove.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Dijek za epilepsiju pomaže osobama na dijeti zadržati težinu
Čitaj više

Dijek za epilepsiju pomaže osobama na dijeti zadržati težinu

studeni. 16. 2004. - Široko propisivani lijek za epilepsiju koji je obećao da pomaže pretilim ljudima da smršaju također im pomaže da nastave skidati kilograme. Pretile osobe koje su izgubile na težini ograničavanjem kalorija nastavili su gubiti na težini nakon uzimanja Topamaxa i vjerojatnije je da će ga zadržati dugoročno, prema studiji koju su objavili istraživači u Danskoj.

Lijek za pretilost pomaže osobama koje prejedaju
Čitaj više

Lijek za pretilost pomaže osobama koje prejedaju

studeni. 10, 2003. - Na prvi pogled, rezultati studije mogu se činiti sve samo ne iznenađujućim: popularni lijek za "protiv pretilosti" Meridia koji milijuni koriste za mršavljenje čini se da pomaže pretilim prejednicima da izgube višak kilograma, ali ovo novo izvješće pokazuje da lijek također može pomozite prejednicima da kontroliraju svoje prehrambeno ponašanje.

Savjeti za Power Walking
Čitaj više

Savjeti za Power Walking

Svaki sat koji provedete hodajući može dodati 2 sata vašem životu, sugerira istraživanje. Brzo hodanje može pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2, raka i depresije. Da biste iskoristili prednosti hodanja i ostali bez ozljeda, isprobajte ove savjete.