Kako i kada dobiti pomoć s dnevnim zadacima ako imate RA

Sadržaj:

Kako i kada dobiti pomoć s dnevnim zadacima ako imate RA
Kako i kada dobiti pomoć s dnevnim zadacima ako imate RA
Anonim

Vaš reumatoidni artritis (RA) može doseći točku u kojoj vas sprječava da nastavite s svakodnevnim zadacima i aktivnostima kao prije. Dobra vijest je da možete koristiti različite vrste pomoći i podrške, ovisno o tome koliko je vaše stanje teško.

Kada dobiti pomoć

U ranim fazama vašeg RA, obično ćete moći nastaviti sa svojim svakodnevnim obavezama unatoč simptomima.

Ali kako se vaše stanje pogoršava, to može početi utjecati na vaš raspored. Možda će vam biti teško hodati ili se kretati. Možda nećete osjećati dovoljno energije da završite sve što morate učiniti. Stalna bol i upala mogu utjecati ne samo na vaše tijelo, već i na vaš um i duh.

Dobro vrijeme za traženje pomoći je kad god se osjećate nesposobnim sami nositi se sa svojom bolešću.

Vrste pomoći koje možete dobiti

Možete imati koristi od malih promjena u kući, terapije kod kuće ili liječenja kod liječnika.

Promjene kod kuće. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako bi vam bilo ugodnije živjeti s RA. Jedan od najjednostavnijih načina je korištenje adaptivnih alata. To su uređaji koji olakšavaju svakodnevne zadatke osobama s problemima zglobova. Primjeri uključuju:

  • Gumene ručke za otvaranje staklenki i kvake
  • Sjedala za tuš
  • podignute WC sjedalice
  • Ruke u kupaonici

Ako kućna rješenja nisu dovoljna, vaš liječnik vas može uputiti specijalistima.

Okupaciona terapija. Ovo vas uči kako ublažiti naprezanje spojeva radeći stvari na različite načine. Možete, na primjer, uzimati predmete s obje ruke umjesto jednom. Radni terapeuti također vas mogu obavijestiti o kolicima na kotačima i drugoj opremi kako bi vam olakšali nošenje ili podizanje stvari.

Cilj radne terapije je pomoći vam da izgradite nove vještine koje čine svakodnevni život s RA manje bolnim.

Fizikalna terapija. Ova vrsta liječenja pomaže vam popraviti vještinu koju ste izgubili zbog RA boli. Vaš tretman može uključivati terapiju toplom i hladnom, elektroterapiju, hidroterapiju, korištenje udlaga ili određene vježbe.

Gdje dobiti pomoć

Prilagodljive alate možete kupiti u trgovinama medicinskog materijala ili na mreži. Pitajte svog liječnika ili terapeuta gdje možete pronaći pouzdanog dobavljača.

Radni terapeuti dolaze u vaš dom kako bi vam pokazali kako se možete prilagoditi svojim ograničenjima. Zamolite liječnika, lokalnu bolnicu, domove zdravlja ili društvene klinike da vam preporuče radnog terapeuta.

Fizikalnu terapiju možete dobiti kod kuće ili u ordinaciji terapeuta.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći
Čitaj više

Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći

Najmanje 100 milijuna Amerikanaca i više od 1,5 milijardi ljudi diljem svijeta živi s kroničnom boli. Većina Amerikanaca s njim kaže da im je teško dobro spavati noću i koncentrirati se tijekom dana. Također kažu da to utječe na njihovu razinu energije i uživanje u životu.

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli
Čitaj više

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli

Analgezija koju kontrolira pacijent (PCA) je metoda kontrole boli koja pacijentima daje moć da kontroliraju svoju bol. U PCA, kompjuterizirana pumpa nazvana analgezijska pumpa koju kontrolira pacijent, koja sadrži štrcaljku s lijekovima protiv bolova kako ih je propisao liječnik, spojena je izravno na pacijentovu intravensku (IV) liniju.

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja
Čitaj više

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja

Bioelektrična terapija je sigurna opcija liječenja bez lijekova za osobe koje boluju. Koristi se za liječenje nekih kroničnih i akutnih bolnih stanja. Ublažava bol blokirajući poruke o boli u mozgu. Kada ste ozlijeđeni, receptori za bol šalju poruku središnjem živčanom sustavu (mozak i leđna moždina).