2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Provjerite sa svojim liječnikom prije korištenja bilo koje alternativne terapije tijekom trudnoće. Vaš liječnik neće preporučiti proizvod ili terapiju dok se ne pokaže da je siguran i učinkovit.
Ove alternativne terapije pokazale su se sigurnima i učinkovitima za trudnice. Oni mogu pomoći u ublažavanju nekih nuspojava trudnoće.
Mučnina u ranoj trudnoći:
- Akupunktura
- Akupresura
- Korijen đumbira (kapsule od 250 mg četiri puta dnevno)
- Vitamin B6 (piridoksin, 25 mg dva ili tri puta dnevno)
Bolovi u leđima:
Kiropraktička manipulacija drži najbolji rekord. Provjerite je li kiropraktičar kojeg odaberete obučen/udoban za liječenje trudnica. Topli oblozi i nježne masaže također su dobri za bolove u leđima.
Okretanje karlice:
Vježbanje i hipnoza mogu biti od koristi.
Smanjenje boli tijekom porođaja:
Epiduralne su najučinkovitije, ali uranjanje u toplu kupku također može ublažiti napetost.
Ovo su široko korištene alternativne terapije u porođaju:
- Tehnike opuštanja
- Disanje s uzorkom
- Emocionalna podrška
- Samohipnoza
Akupresura također može djelovati za neke žene.
Alternativne terapije koje treba izbjegavati:
Ove alternativne terapije mogu naštetiti vašoj bebi u razvoju kada ih koristite u koncentriranoj formulaciji (ne kao začin u kuhanju). Neki mogu uzrokovati urođene mane i potaknuti rani porod.
Imate li sumnje u sigurnost alternativne terapije? Obratite se svom liječniku prije upotrebe.
Izbjegavajte ove oralne dodatke:
- Arbor vitae
- Beth root
- Black cohosh
- Blue cohosh
- Cascara
- Chaste bobica drveća
- kineska anđelika (dong quai)
- Cinchona
- Kora korijena pamuka
- Feverfew
- Ginseng
- Zlatni pečat
- Juniper
- Kava kava
- sladić
- livadni šafran
- Pennyroyal
- Poke root
- Rue
- Kadulja
- Sv. John's wort
- Senna
- Skliski korijen
- Tansy
- Bijeli božur
- pelin
- Yarrow
- Žuta dok
- Vitamin A (velike doze mogu uzrokovati urođene mane)
Izbjegavajte ova eterična ulja aromaterapije:
- Calamus
- mugwort
- Pennyroyal
- Kadulja
- Wintergreen
- bosiljak
- Hisop
- smirna
- mažuran
- majčina dušica
Provjerite sa svojim liječnikom prije nego isprobate bilo koju alternativnu terapiju tijekom trudnoće. Budite posebno oprezni u prvom tromjesečju, ključnom razdoblju za razvoj vašeg djeteta.
Preporučeni:
Psorijaza tijekom trudnoće: Kako liječiti & Lijekovi koje treba izbjegavati
Spremni ste zatrudnjeti i pitate se može li vaša psorijaza biti problem. Hoćete li morati promijeniti liječenje? Može li se vaša psorijaza pogoršati, izliječiti ili ostati otprilike ista? Svaka trudnoća - i slučaj psorijaze - je jedinstven, ali postoji nekoliko stvari koje trebate znati i stvari koje ćete htjeti učiniti kako biste se pripremili prije nego što beba stigne na brod.
5 savjeta za sigurnost tijekom leta tijekom trudnoće
Ako uživate u zdravoj trudnoći, putovanje avionom će vjerojatno biti sigurno. Drugo tromjesečje je vjerojatno najbolje vrijeme za letenje. Vjerojatno ćete preboljeti jutarnju mučninu. Kasnije bi vaš trbuh koji se širi mogao učiniti manevre u zračnoj luci izazovnijim.
Alternativne terapije tijekom trudnoće: sigurni i nesigurni lijekovi
Kao i kod određenih lijekova, postoje mnoge alternativne terapije koje se smatraju nesigurnima za trudnice. Prije nego što uzmete alternativni lijek, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. Sigurne alternativne terapije tijekom trudnoće Sljedeći alternativni tretmani mogu se sigurno koristiti tijekom trudnoće:
Datule tijekom trudnoće: Koje zdravstvene prednosti postoje?
Hurme se smatraju najstarijim uzgojenim voćem na svijetu, s poviješću koja seže tisućama godina unatrag. Postoji mnogo različitih vrsta datulja, ali dvije koje se najčešće uzgajaju u SAD-u su Medjool i Deglet Noor (također poznat kao Deglet Nour).
Što utječe na boju krvi vaše mjesečnice? Koje se boje smatraju normalnim za mjesečnicu?
Mlade žene koje su tek započele menstruaciju često brinu o promjenama u boji menstruacijske krvi. Žele znati je li u redu da krv bude smeđa, a ne crvena. Smatra se normalnim da krv varira između nijansi crvene i smeđe tijekom prvih nekoliko godina nakon menarhe ili kada počnete imati menstruaciju.