2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Kada ste njegovatelj za nekoga s Parkinsonovom bolešću, nekoliko dana ćete mu morati pomoći u svakodnevnim zadacima. Ostalim danima samo im trebate dati dovoljno vremena da ih sami urade. Ovaj kontrolni popis može vam oboma olakšati život.
Uređivanje
- Olakšajte thm. Isprobajte električnu četkicu za zube ako su im ruke ili prsti ukočeni od Parkinsonove bolesti. Ako pomažete pri čišćenju koncem ili četkanju, pokušajte im ne dodirivati stražnji dio jezika kako biste spriječili začepljenje. Držite mali ručnik pri ruci ako je slinjenje problem.
- Električni brijač može olakšati brijanje. Nakon brijanja, neka koriste losion umjesto nakon brijanja, što bi moglo biti prestrogo.
Kupanje
- Za sigurnost i udobnost koristite tuš, ako je moguće. Kupke u kadi mogu predstavljati opasnost od pada.
- Dok se kupaju, neka sjednu na stolici za tuširanje, koriste ručnu glavu za tuširanje i drže se za držač.
- Ponekad Parkinsonova bolest uzrokuje perut. Ako jest, upotrijebite malo šampona s blagim katranom ugljena ili salicilnom kiselinom. Zatim dobro isperite kosu.
- Zamotajte ih u upijajući frotirni ogrtač nakon kupanja. Tada se ne moraju osušiti ručnikom.
Oblačenje
- Pobrinite se da se odjeća lako oblači, kao što su hlače s elastičnim pojasom, grudnjaci koji se zakaču sprijeda i čarape na cijev umjesto čarapa. Preskočite najlonke i odjeću koja se navlači preko glave. Ako omiljena odjeća ima gumbe, zamijenite ih čičakom.
- Izbjegavajte cipele s gumenim potplatom. Mogu uzrokovati spoticanje.
- Učinite oblačenje jednostavnim. Rasporedite odjeću prije vremena, onim redoslijedom kojim je žele obući. Ponudite pomagala za odijevanje kao što su kopče za dugmad ili trnke za cipele s dugim ručkama.
- Neka se odjenu što je više moguće. Predložite im da prvo sjednu i odjene se na strani koja je najviše pogođena.
Jedenje
- Poslužite vlakna - poput cjelovitih žitarica, žitarica mekinja, voća i povrća - kako biste spriječili zatvor, čest problem Parkinsonove bolesti. Ako su navikli na prehranu s malo vlakana, polako dodajte vlakna.
- Poslužite hranu bogatu kalcijem barem tri puta dnevno kako biste spriječili osteoporozu. To je posebna briga kod osoba s Parkinsonovom bolešću, jer su padovi koji mogu dovesti do prijeloma vjerojatniji. Mliječne namirnice poput sira i mlijeka i jogurta obogaćenog vitaminom D dobar su izbor.
- Parkinsonov lijek levodopa najbolje se apsorbira na prazan želudac. Proteini mogu smanjiti njegovu apsorpciju. Dakle, razmaknite proteine tako da se poslužuju nakon što uzmu lijek, što može biti svaka 3-4 sata.
- Ako imaju problema s gutanjem, popravite vlažnu, meku hranu. Izbjegavajte hranu koja se lako mrvi, poput krekera. Gusta pića, poput proteinskih shakeova, također se lako progutaju. Ako je jelo zamorno, češće popravljajte manje obroke.
Aktivnosti
- Ne dopustite da njihovi simptomi obeshrabre sudjelovanje u aktivnostima. Dostupni su posebno prilagođeni alati za pomoć u stvarima poput držanja kista. Njihov radni terapeut također može predložiti strategije. Ako vam neki hobiji postanu preteški, poput sviranja glazbenog instrumenta, umjesto toga idite na koncert ili slušajte glazbu.
- Probajte opuštajuće aktivnosti kako biste smanjili stres koji može pogoršati simptome. Slušanje glazbe i slike vođene opuštanjem mogu pomoći u ublažavanju podrhtavanja. Možete naučiti vođene slike iz knjiga, CD-a ili DVD-a.
- Osim svakodnevne vježbe koju vjerojatno predlaže njihov liječnik, potaknite ih da vježbaju mišiće lica, čeljusti i usta. Pjevajte ili čitajte naglas (koristeći velike pokrete usana) ili pravite grimase.
Praktični svakodnevni zadaci njege mogu biti teški za oboje. Ali oni vas također okupljaju. Koliko god je moguće, usredotočite se na ono što vaša voljena osoba može učiniti. Sudjelovanje u vlastitoj brizi i uživanje u hobijima pomoći će im da više uživaju u životu.
Preporučeni:
Rak: Kontrolni popis njegovatelja za kupanje, jelo i još mnogo toga
Kada se brinete za nekoga tko se liječi od raka, želite mu dati do znanja da ste tu da pomognete. Također ćete im htjeti dopustiti da odluče kada im je potrebna vaša pomoć. Koristite ovaj popis za provjeru kako biste olakšali svakodnevnu njegu.
Moždani udar, popis skrbnika, dnevna njega
Kada se brinete za nekoga tko se oporavlja od moždanog udara, jedan od vaših glavnih ciljeva je pomoći mu da ponovno bude što neovisniji. Ovaj kontrolni popis može pomoći. Uređivanje Ako pomažete u pranju zuba, odaberite četkicu za zube s dužom ručkom i pastu za zube u tubi s preklopnom pločom.
Parkinsonova bolest Svakodnevne aktivnosti, njega i energija
Parkinsonova bolest može utjecati na mnoge aspekte svakodnevnog života osobe. Međutim, uz pažljivo planiranje i umjerenost aktivnosti, učinci Parkinsonove bolesti mogu postati mnogo manje stresni i nametljivi. Sljedeći prijedlozi nude smjernice za prevladavanje nekih poteškoća povezanih s bolešću.
Kontrolni popis za svakodnevnu njegu njegovatelja dijabetesa
Pomaganje nekome da se brine o svom dijabetesu ne čini ga samo bolje. Pomaže im u izbjegavanju uobičajenih problema s dijetom, stopalima i ustima. Koristite ovaj popis za vrhunsku dnevnu njegu. Dnevni zadaci za osobe s dijabetesom Većina ljudi s dijabetesom već ima vlastitu dnevnu rutinu.
Stres njegovatelja: kako se napuniti izgaranjem njegovatelja
Skrbnici su vitalni za živote mnogih ljudi. Oni mogu biti profesionalno obučeni njegovatelji ili neformalni skrbnici koji se brinu o voljenima. Skrbnici osiguravaju da osoba pod njihovom skrbi ima sve svoje potrebe zadovoljene. Ali, tko se brine za njegovatelja?