2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Poteškoće Parkinsonove bolesti ne moraju ometati putovanje, koje bi trebalo biti ugodno iskustvo, a ne ograničeno ili izbjegavano zbog bolesti. Ali planiranje unaprijed ključno je za izbjegavanje ovih poteškoća. Sljedeće smjernice trebale bi pomoći da vaše sljedeće putovanje bude bez tjeskobe.
Savjeti za putovanje s Parkinsonovom bolešću
- Uvijek pokušajte putovati sa suputnikom.
- U novčanik ili torbicu stavite imena svog liječnika, osiguravajućeg društva, kontakta za hitne slučajeve i lijekove.
- Nosite identifikaciju da imate Parkinsonovu bolest.
- Koristite "fanny" ruksak ili ruksak tako da imate obje ruke slobodne za ravnotežu dok hodate, posebno ako hodate na bilo koju udaljenost.
- Spakirajte grickalice i nosite bocu vode za uzimanje lijekova.
- Nosite udobnu, široku odjeću i dobre cipele za hodanje.
- Prilikom rezervacije hotela zatražite sobu u prizemlju ili u blizini dizala. Pitajte imaju li sobe koje su pristupačne osobama s invaliditetom; oni obično uključuju držače u tušu i kupaonici i imaju širi prostor između namještaja za pristup invalidskim kolicima.
Putovanje s lijekovima za Parkinsonovu bolest
- Uvijek imajte najmanje jednodnevnu dozu lijeka u džepu ili torbici.
- Pokušajte ponijeti sve svoje lijekove sa sobom, u slučaju da vam se prtljaga izgubi.
- Spremite dovoljno lijekova za cijelo putovanje.
- Ne oslanjajte se na ljekarne izvan grada, a posebno izvan zemlje za dopunjavanje.
- Provjerite sa svojim liječnikom sve lijekove bez recepta, kao što su oni za mučninu kretanja ili proljev, prije nego što odete.
- Saznajte jesu li vaši lijekovi "osjetljivi na sunce" i planirajte u skladu s tim.
- Nosite sa sobom popis i raspored lijekova.
- Ako je moguće, koristite sat s alarmom ili kutiju za tablete za alarm. Ako putujete s promjenama vremena, možda ćete biti teško sami zapamtiti.
Putovanje automobilom
- Mnogi lijekovi za Parkinsonovu bolest mogu uzrokovati pospanost, osobito nakon jela. Ako vozite, odspavajte prije nego što krenete i izbjegavajte jesti dva do tri sata prije polaska.
- Ne precjenjujte svoje sposobnosti. Iako ste možda sposobni voziti kratke udaljenosti do i od kuće, duže putovanje može zahtijevati mnogo više izdržljivosti. Ili razdvojite putovanje na kraće udaljenosti s čestim zaustavljanjima ili podijelite vožnju s nekim drugim.
Putovanje zrakom
- Zatražite let bez zaustavljanja i mjesto pored prolaza.
- Provjerite što više torbi, ali ne zaboravite držati lijekove u ručnoj prtljagi.
- Koristite prijevoz do zračne luke ili tražite invalidska kolica ako su vam vrata daleko.
- Zatražite rano sjedenje za nekoliko dodatnih minuta da se ukrcate i udobno se smjestite.
- Upotrijebite kupaonicu prije nego uđete u avion. Kupaonice u avionu često su male i nisu pristupačne za osobe s invaliditetom.
- Ako ste na ograničenoj prehrani, zatražite poseban obrok unaprijed.
Putujte autobusom ili vlakom
- Dizalice za invalidska kolica općenito su dostupne za ulaze i izlaze.
- Sjedala se općenito mogu ukloniti radi smještaja invalidskih kolica.
- Pokušajte dobiti mjesto pored izlaza kako biste lakše ušli i sišli.
Preporučeni:
Izbjegavanje bakterija u zračnim lukama i zdravi savjeti za putovanje avionom
'Sezona je za provođenje vremena s obitelji i prijateljima, a to može uključivati putovanje zrakoplovom. Sezona putovanja počinje s Danom zahvalnosti i nastavlja se do Nove godine. To znači sigurnosne probleme, uključujući moguće zdravstvene rizike od novih skenera cijelog tijela, kao i mogućnost da se dobijete prehladu ili gripu dok letite prijateljskim nebom.
Putovanje s PAH-om: unaprijed planiranje učinit će vaše putovanje nesmetanim
Kada je u pitanju odmor iz snova, poslovno putovanje ili putovanje s obitelji, sve je u detaljima. To je osobito istinito ako imate plućnu arterijsku hipertenziju (PAH). Ako imate PAH, znate da uzimanje lijekova može biti komplicirano. Možda ćete biti nervozni i zbog putovanja s kisikom.
Parkinsonova bolest & Mentalna bolest: depresija, paranoja i više
Kada imate Parkinsonovu bolest, nije neuobičajeno da uz nju dobijete i probleme s mentalnim zdravljem, poput depresije. Ako vam se to dogodi, postoji mnogo načina za liječenje, pa svakako obavijestite svog liječnika kako se osjećate. Parkinsonova bolest i depresija Depresija je poremećaj raspoloženja uzrokovan kemijskom neravnotežom u vašem mozgu.
Putovanje s bebom: Savjeti za nesmetano putovanje
Roditeljima koji žele putovati sa svojim mališanima često se jednostavno kaže "sretno". Možete pregledati svoje planove putovanja i odbiti tjeskobu u trenucima koji prethode velikom danu, ali putovanje i dijeljenje novih iskustava s bebom ne bi vam trebali preopteretiti živce.
Putovanje u trudnoći: sigurno putovanje zrakoplovom, automobilom i brodom za krstarenje
Bilo to avionom, vlakom, automobilom ili čak brodom, putovanje tijekom trudnoće uključuje vlastiti skup izazova i smjernica. Ali malo planiranja unaprijed zajedno s nekim zdravim razumom može učiniti svu razliku u svijetu - bilo gdje u svijetu - kada je u pitanju putovanje u trudnoći.