2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
Cijenci mogu biti glavni uzrok stresa za bebe (i njihove roditelje) u prvoj godini života. Ali ne moraju biti bolni, kaže Stefan Friedrichsdorf, dr. med., medicinski direktor Odjela za medicinu boli, palijativnu skrb i integrativnu medicinu u dječjim bolnicama i klinikama u Minnesoti: "Znamo točno što učiniti da značajno smanjimo bol uzrokovano cijepljenjem."
Primjećuje da se oko 25% odraslih u SAD-u boji igala, što je problem koji često počinje negativnim iskustvima iz djetinjstva. Vjeruje da neke obitelji preskaču korisne imunizacije ili druge postupke jer mrze vidjeti nelagodu svoje bebe. Friedrichsdorf to želi promijeniti. Dječja Minnesota sada osigurava da sva djeca imaju rutinu ublažavanja boli u četiri koraka kad god zatrebaju injekciju ili vađenje krvi.
Korak 1: Umrtvite kožu
Nanesite kremu za umrtvljivanje koja sadrži 4% lidokaina na područje gdje će se ubadati igla (obično gornji dio bedra). Ovu jeftinu kremu možete dobiti bez recepta, ali morate je nanijeti 30 minuta prije nego što beba dobije injekcije. "To znači da morate planirati unaprijed", kaže Friedrichsdorf. U njegovoj bolnici, krema se nanosi ubrzo nakon što su bebe prijavljene na termin, a zatim se područje prekriva komadom pjenaste trake kako bi bilo izvan dosega do trenutka snimanja. (Komad plastične folije postavljene na kremu također djeluje, kaže Friedrichsdorf.) Umjesto kreme, Američka pedijatrijska akademija predlaže prskanje rashladnog spreja na kožu. Neke bolnice koriste mali zujački uređaj koji kombinira hladnoću s vibracijom. Postavlja se na kožu pored mjesta gdje će beba dobiti injekciju, što blokira osjećaj boli.
Korak 2: dajte majčino mlijeko ili šećernu vodu
Istraživanja sugeriraju da slatki okusi uzrokuju da mozak oslobađa kemikalije za dobar osjećaj mozga. Budući da je majčino mlijeko slatko, dojilje bi trebale dojiti tijekom vakcinacije. Ali ako hranite na bočicu ili ste tata, Friedrichsdorf preporuča umočiti bebinu dudu u 24% otopinu vode i šećera koja je dostupna u liječničkoj ordinaciji ili stavite kap otopine na djetetov jezik neposredno prije injekcije.
3. korak: stavite bebu u udoban položaj
"Nikad, nikad, nikad, nikad ne držite dijete dolje" za udarac, kaže Friedrichsdorf. To može izazvati tjeskobu i dugotrajan strah od igala. Ako ne dojite svoju bebu, povijte je, ostavljajući jednu nogu vani za injekcije. Ako vaša beba ima 6 mjeseci ili više i može sjediti, držite je.
4. korak: ponudite odvraćanje pozornosti primjereno dobi
Privucite pažnju svoje bebe ispuštanjem umirujućih zvukova ili pokazivanjem zanimljive igračke. U bolnici Friedrichsdorf liječnički timovi koriste ručne navijačke igračke sa svjetlima. "Bebe su potpuno preplavljene", kaže on. Kako ona raste, opcije bi mogle uključivati mjehuriće, vrtnje ili knjige.
4 savjeta
Ova rutina za ublažavanje boli možda je nova za liječnika vašeg djeteta. Friedrichsdorf nudi ove savjete za razgovor sa svojim pedijatrom.
- Zatražite sva četiri koraka. Vaš pružatelj usluga može pristati koristiti samo jedan ili dva koraka ove rutine. Ali Friedrichsdorf preporučuje korištenje sva četiri koraka za zaštitu od boli uboda iglom.
- Donesite svoju kremu za umrtvljivanje. U većini drogerija možete dobiti kremu s 4 posto lidokaina bez recepta. Ponesite cijev u slučaju da je liječnička ordinacija nema pri ruci i recite svom pružatelju da je želite koristiti.
- Nemojte romantizirati bol. Neki roditelji i pružatelji usluga imaju staromodna uvjerenja da će djeca biti "mršava" ako budu pošteđena boli od injekcija ili vađenja krvi. Friedrichsdorf se u potpunosti ne slaže. "Bol ne gradi karakter", kaže on.
- Ustani. Medicinska praksa može sporo mijenjati rutinu, kaže Friedrichsdorf, pa ćete možda morati inzistirati na kontroli boli za vaše dijete. "Možda ćete dobiti otpor, ali ne brinite", kaže on. "Zauzmi se za svoje dijete."
Preporučeni:
6 promjena koje možete napraviti kako biste lakše kontrolirali dijabetes
Kada imate dijabetes, primarni cilj je držati ga pod kontrolom. Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti svaki dan kako biste postigli taj cilj. Vježba Redovna tjelesna aktivnost pomaže da se osjećate bolje. Također poboljšava vašu osjetljivost na inzulin, što znači da bolje djeluje u vašem tijelu.
Vaš imunološki sustav: kako se bori protiv infekcije kako bi vam bilo dobro
Stvari se događaju. Zagrizete kožu i bakterije uđu unutra. Ili trljate oči, ne shvaćajući da je kvaka koju ste dodirnuli imala virus prehlade. Ili ste pojeli nešto što možda nije bilo kuhano ili očišćeno onako kako je trebalo biti. I samo tako, u svom tijelu imate neželjenog gosta.
Četiri koraka za treniranje spavanja vašeg djeteta u regresiji spavanja
San je važan dio zdravlja vašeg mališana. Uobičajeno je da vaše dijete prolazi kroz regresiju sna, ali postoje metode koje možete koristiti za upravljanje. Uzroci regresije spavanja kod malog djeteta Regresija spavanja događa se kada se vaše dijete počne češće buditi noću ili ako počnu imati problema sa spavanjem.
Pomoć! Moje dijete je kreten! Kako svoje dijete naučiti boljem ponašanju
Vaše dijete je super - dobar sport, puno dobrih djela - ali ima neugodnih trenutaka. I ti trenuci prijete vašem zdravom razumu. Ponekad te ne slušaju. Neće prihvatiti ne kao odgovor. Oni su zlobni prema svojoj sestri. Počinjete se pitati:
Kako se lakše probuditi
Još kao dijete mrzio sam se rano ujutro buditi. Zbog nečega u tome što sam se iz dubokog sna trgnuo zveketnim alarmom osjećala sam se dezorijentirano i usamljeno. Jao, sada, kao zaposlena majka, često se moram probuditi rano - kako bih se uklopila u trening, provjerila poslovnu e-poštu ili se pripremila za školske dane svoje djece.