Što se stvarno događa kada imate blizance (ili više)

Što se stvarno događa kada imate blizance (ili više)
Što se stvarno događa kada imate blizance (ili više)
Anonim

Rođenje blizanaca ili trojki može biti radostan događaj. Ali također je neodoljivo brinuti se o više beba. Amy Romashko, dr.med., medicinska ravnateljica Hitne njege Dječje bolnice u Wisconsinu i majka blizanaca, nudi ovaj savjet o snalaženju u prvih nekoliko mjeseci.

Priznajte teška vremena. Nedostatak sna i beskrajno hranjenje mogu učiniti život s više novorođenčadi stresnim. Važno je biti iskren u vezi s tim. "Prvih nekoliko mjeseci može biti stvarno brutalno i lako je osjećati se konfliktom, jer se ne želite žaliti, a trebali biste biti sretni", kaže Romashko. “Ali iskreno, nekoliko mjeseci nema puno sreće."

Prilagodite svoja očekivanja. Romashko upozorava roditelje višestrukih djece da se ne uspoređuju s roditeljima neoženjenih. Izbjegavajte Instagram fotografije mirnih, savršeno poziranih beba. Vlastiti Romashkovi blizanci su se uznemirili i petljali kroz jednogodišnje fotografiranje, što se u to vrijeme činilo neuspjehom, priznaje. Ali te su fotografije postale omiljene jer tako savršeno odražavaju stvarnost tog trenutka.

Uredite svoj dom za više osoba. Promijenit ćete puno pelena, stoga uštedite korake stvaranjem nekoliko mjesta za presvlačenje oko vašeg doma, gdje su zalihe pelena uvijek pri ruci. Kada su se njezine bebe počele prevrtati, Romashko je stvorila prostor za bebe na podu blagovaonice, gdje je mogla sigurno smjestiti bebe kad god otrča u kupaonicu ili otvori vrata.

Odabirite hranjenje. Kada vagate dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom, odlučite što najbolje odgovara vama i vašoj bebi, kaže Romashko.(Američka akademija za pedijatriju preporučuje dojenje do prve godine radi višestrukih prednosti.) Odabrala je dojenje i priznaje da je to bilo izazovno. "S vremenom mi je zapravo bilo lakše jer nisam morala praviti formulu i čistiti boce", kaže ona. Koristila je narukvicu za dojenje s pomičnim perlama kako bi zapamtila koja je beba zadnja dojila i s koje strane.

Tražite siguran san. Neke više djece najbolje spavaju kada su zajedno smještene u kolijevku ili krevetić, ali Romashko je otkrila da njezini blizanci bolje spavaju u odvojenim prostorima. Bez obzira spavaju li bebe zajedno ili odvojeno, vrijede ista pravila sigurnog spavanja kako bi se smanjila vjerojatnost sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS): Postavite bebe da spavaju na leđima na čvrstu površinu bez predmeta kao što su jastuci i deke. Bebe bi trebale spavati u blizini roditelja, ali u zasebnom krevetu.

Pronađi druge roditelje višestrukih roditelja. "Grupe za podršku višestrukim majkama mogu biti stvarno sjajni resursi jer razgovarate s ljudima koji to razumiju", kaže Romashko.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći
Čitaj više

Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći

Najmanje 100 milijuna Amerikanaca i više od 1,5 milijardi ljudi diljem svijeta živi s kroničnom boli. Većina Amerikanaca s njim kaže da im je teško dobro spavati noću i koncentrirati se tijekom dana. Također kažu da to utječe na njihovu razinu energije i uživanje u životu.

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli
Čitaj više

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli

Analgezija koju kontrolira pacijent (PCA) je metoda kontrole boli koja pacijentima daje moć da kontroliraju svoju bol. U PCA, kompjuterizirana pumpa nazvana analgezijska pumpa koju kontrolira pacijent, koja sadrži štrcaljku s lijekovima protiv bolova kako ih je propisao liječnik, spojena je izravno na pacijentovu intravensku (IV) liniju.

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja
Čitaj više

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja

Bioelektrična terapija je sigurna opcija liječenja bez lijekova za osobe koje boluju. Koristi se za liječenje nekih kroničnih i akutnih bolnih stanja. Ublažava bol blokirajući poruke o boli u mozgu. Kada ste ozlijeđeni, receptori za bol šalju poruku središnjem živčanom sustavu (mozak i leđna moždina).