2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 23:35
A Waterpik je marka konac za vodu ili oralni irigator koji raspršuje vodu kako bi uklonio hranu između vaših zuba. Konac za vodu može biti dobra opcija za ljude koji imaju problema s tradicionalnim čišćenjem koncem - onom vrstom koja uključuje uvlačenje materijala nalik na niti između vaših zuba.
Kako to koristiti
Konac za vodu ne zamjenjuje vašu četkicu za zube ili tradicionalni konac. I dalje morate prati zube dva puta dnevno, ali možete koristiti konac za vodu prije ili poslije.
Napunite spremnik za konac za vodu mlakom vodom, a zatim stavite vrh za konac u usta. Nagnite se nad sudoper kako biste izbjegli nered.
Uključite ga i onda je vrijeme za čišćenje. Držite ručku pod kutom od 90 stupnjeva u odnosu na zube i prskajte. Voda izlazi u stalnim pulsevima, čisteći između vaših zuba.
Počnite odostraga i obiđite usta. Usredotočite se na vrh zuba, liniju desni i razmake između svakog zuba. Ne zaboravite uzeti i stražnju stranu svojih zuba.
Proces bi trebao trajati oko 2 minute. Ispraznite svu dodatnu vodu iz spremnika kada završite kako bakterije ne bi rasle unutra.
Kako radi
Poput običnog čišćenja koncem, vodeni konac uklanja hranu koja se zaglavila između vaših zuba i bakterije koje se tamo zadržavaju prije nego što se stvrdne u plak. Vaša četkica za zube ne može ući u te male prostore. Čišćenje koncem također može smanjiti bolest desni i krvarenje.
Je li konac za vodu dobar kao konac za zube?
Američka stomatološka udruga kaže da se zubni konac za vodu s ADA pečatom prihvaćanja može riješiti naslaga. To je film koji se pretvara u kamenac i dovodi do karijesa i bolesti desni. No neke studije otkrivaju da konac za vodu ne uklanja plak tako dobro kao tradicionalni konac.
Ne bacajte svoj tradicionalni zubni konac samo da biste isprobali nešto novo. Većina stomatologa još uvijek smatra da je redovito čišćenje koncem najbolji način čišćenja između zuba. Staromodne stvari omogućuju vam da stružete gore-dolje sa strane zuba kako biste uklonili plak. Ako se zaglavi u malim prostorima, pokušajte s voštanim koncem ili zubnom trakom. Čišćenje koncem bi u početku moglo biti neugodno ako nemate naviku, ali bi trebalo postati lakše.
Razmislite o konac za vodu ako imate problema s korištenjem zubnog konca. Ako imate aparatić za zube ili stomatološke radove kao što su trajni ili fiksni mostovi, konac za vodu može biti od pomoći. Mogu biti dobri za osobe s parodontalnom bolešću ili izrazito suhim ustima.
Možda biste željeli isprobati i ako imate artritis ili druge probleme s rukama. Djeci ili tinejdžerima s aparatićima ponekad je čišćenje koncem lakšim od tradicionalnog. Pitajte svog stomatologa je li dobra ideja prijeći na čišćenje zubnog konca za vodu ili ga dodati svojoj rutini.
Preporučeni:
Njega zubi i desni: savjeti za pravilno četkanje i čišćenje koncem
Uz odgovarajuću njegu, vaši zubi i desni mogu ostati zdravi tijekom cijelog života. Što su vaši zubi i desni zdraviji, to je manji rizik od karijesa i bolesti desni. Kako se trebam brinuti za svoje zube i desni? Postoje četiri osnovna koraka za njegu zuba i desni:
Pravi način za čišćenje koncem
To je jednostavan komad žice, ponekad aromatiziran, često depiliran. Omotajte oko 18 inča oko prsta i imat ćete moćan alat koji može pomoći u sprječavanju karijesa i značajno poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Zubni konac uklanja čestice hrane zarobljene između zuba i ispod desni gdje četkica za zube ne može doći.
Da li stvarno trebam čistiti zube koncem?
Vaš zubar vam je vjerojatno godinama govorio da koristite konac. Ako ste se oduprli tom savjetu, imate puno društva: 36% Amerikanaca radije bi učinilo nešto neugodno, poput čišćenja WC-a, nego ugurali voštanu vrpcu među zube. Zato su mnogi navijali na vijest da čišćenje koncem možda nije potrebno.
Osjećaš se bolje, bolje
Popriličan je put od pozornice u noćnom klubu gdje hipnotizer navodi ljude da klepetaju poput kokoši, do dvorana Kliničkog centra Nacionalnog instituta za zdravlje u Bethesdi, Md. Ali osnove hipnoze - stavljaju se ili stavljaju sebe, u opuštenom, hipersvjesnom mentalnom stanju otvoren za sugestiju - pripadati na oba mjesta.
Tinejdžeri i neuredne spavaće sobe: kako naučiti dobre navike čišćenja
Može li spavaća soba vašeg tinejdžera biti opasna po zdravlje? Uz hrpe hrskavih čarapa, stare zdjelice s kiselim mlijekom za žitarice i ručnike s plijesni, to bi sigurno moglo izgledati - i mirisati - tako. Srećom, koliko god neuredna soba vašeg tinejdžera bila odvratna, malo je vjerojatno da će predstavljati ozbiljne zdravstvene rizike.