Fobija od predanosti: znakovi da je imate vi ili vaš partner

Sadržaj:

Fobija od predanosti: znakovi da je imate vi ili vaš partner
Fobija od predanosti: znakovi da je imate vi ili vaš partner
Anonim

Ako se bojite zbližavanja s ljudima ili donošenja odluka u vezi koje imaju dugotrajan učinak, poput vjenčanja, možda imate fobiju od obveza. Uobičajeno je bojati se nepoznatog, ali ljudi s fobijom od predanosti taj strah mogu proširiti i na druge dijelove svog života - posebno na romantične veze.

Što je fobija od predanosti?

Fobija od predanosti može uključivati strah od predanosti u nekoliko dimenzija, a ne samo u romantičnim odnosima. To može uključivati strah od dubokog prijateljstva i nevoljkost da se posveti poslu ili karijeri.

Kulturni trendovi i tehnologija utjecali su na potragu ljudi za ljubavlju i poslom. Otvoreno je mnogo prilika, stvarajući obilje izbora koji može biti neodoljiv i pridonijeti oklijevanju ljudi da se posvete.

Komparativna studija pokazala je da je generacija X (ljudi rođeni između ranih 1960-ih i ranih 1980-ih) pokazala manju predanost na radnom mjestu i veću vjerojatnost da će dati otkaz od generacije Baby Boomera (oni rođeni od 1940-ih do 1960-ih). Baby Boomeri su, međutim, iskusili veće zadovoljstvo poslom.

Iskustvo iz djetinjstva također može doprinijeti izbjegavanju obveza. Kada su roditelji pretjerano nametljivi ili ne reagiraju, neka djeca izrastaju u odrasle koji se boje emocionalne ovisnosti. Oni mogu odbiti dublje odnose kao preventivnu obranu.

Nema ništa loše u povremenim spojevima ili u držanju otvorenih perspektiva za karijeru - barem ne dok ne nanesete štetu drugima ili sabotirate vlastitu dobrobit.

Pripazite na sljedeće znakove fobije od predanosti. Oni mogu biti pokazatelji da sebi uskraćujete smislene odnose i prilike. U partneru mogu biti znak da vam ne mogu pružiti odnos kakav trebate.

fobija znakova predanosti

Ne postoji način da se testira fobija od predanosti. Ljudi s njim mogu pokazivati neke od ovih simptoma ili ih uopće ne imati. Međutim, ovi bi vas znakovi trebali potaknuti da razmislite o svojim izborima ili odnosima.

Govorne navike

Ljudi s fobijom od predanosti često se podsvjesno odaju. Pretjeraju s nekim riječima i nerado govore druge.

Ljudi s fobijom od predanosti često oklijevaju koristiti riječ "ljubav" ili definirati odnose pomoću pojmova kao što su dečko ili djevojka.

Oni se također mogu previše oslanjati na modifikatore kao što su "možda", "vjerojatno" ili "ako se ništa ne pojavi". Kada koriste ove riječi, pokazuju oklijevanje u pogledu minimalnih obveza, što ne sluti dobro za njihovu sposobnost da preuzmu veće.

Nesklonost planiranju

Teško je navesti ljude s fobijom od predanosti da sruše planove, a to postaje sve teže što su ti planovi dalje. Pobuđuje li pomisao da se sljedećeg vikenda posvetite kinoteci na tračak tjeskobe? Što kažete na vjenčanje za dva mjeseca?

Skripte za neuspjeh ili neuspjeh skripte

Ljudi s fobijom od obveze često ulaze u veze pod pretpostavkom da im neće uspjeti. Planiraju neuspjeh, ali ne i uspjeh, a njihova predviđanja postaju samoispunjavajuća.

S druge strane, potpuna nesposobnost promišljanja budućnosti veze - u pozitivnom ili negativnom smislu - također je znak da se osoba možda bori s fobijom od obveze.

Zdrava društvena mreža i prethodni prilozi

Ljudi sa sigurnim stilovima vezanosti obično imaju višestruka bliska prijateljstva. Osobe koje imaju fobiju od obveza ponekad imaju manje ili površnije krugove prijatelja.

Romantična povijest koja uključuje stvarne, dugoročne veze također je dobar znak. Ako imaju iskustva samo s kratkim vezama ili vezama za jednu noć, možda neće biti spremni na obvezu.

Strah od zarobljavanja ili brisanja

Izražavaju li zabrinutost što će postati "mi" ili govore negativno o načinu na koji drugi nestaju u vezama? Možda se ne osjećaju sigurno u svom osjećaju sebe i boje se načina na koji će veza utjecati na njihov identitet.

Strah od zarobljavanja i propuštanja drugih iskustava također može ukazivati na fobiju od predanosti.

Egocentrično ponašanje

Jedan od najvećih prediktora predanosti i uspjeha veze je spremnost da se razmotri budućnost veze, pa čak i da se za nju žrtvuju. Ako nerado stavljaju potrebe svog partnera na prvo mjesto ili izbjegavaju riječ "mi" u korist "ja", možda imaju fobiju od obveze.

Nošenje fobije od predanosti

Zapamti da nema ništa loše u tome da nisi spreman za vezu - ili čak da je uopće ne želiš. Sreća i ljubav su ciljevi, a možda ćete otkriti da oni nisu izraženi unutar tradicionalnog odnosa za vas.

Ako sumnjate da bi vaš partner mogao imati fobiju od obveze, razgovarajte s njim o tome. Ako nisu voljni voditi taj razgovor, to može biti pokazatelj da nisu spremni za otvorenost i intimnost kakvu zahtijeva zdrav odnos.

Ako osjećate da vam fobija od predanosti smeta vašoj sreći, prakticirajte intimnost i komunikaciju. Radite na izražavanju svojih potreba i emocija s prijateljima i obitelji.

Možete i vježbati u izradi planova. Odgovorite rano za rođendan prijatelja ili planirajte otići na obiteljsko putovanje negdje sljedeće jeseni.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.