Što je cupping terapija? Upotreba, prednosti, nuspojave i još mnogo toga

Sadržaj:

Što je cupping terapija? Upotreba, prednosti, nuspojave i još mnogo toga
Što je cupping terapija? Upotreba, prednosti, nuspojave i još mnogo toga
Anonim
proces puštanja krvi
proces puštanja krvi

Cupping terapija je drevni oblik alternativne medicine u kojoj terapeut stavlja posebne čašice na vašu kožu na nekoliko minuta kako bi stvorio usisavanje. Ljudi ga dobivaju u mnoge svrhe, uključujući pomoć kod boli, upale, protoka krvi, opuštanja i dobrobiti te kao vrsta masaže dubokog tkiva.

Šalice mogu biti izrađene od:

  • Staklo
  • bambus
  • zemljano posuđe
  • Silikon

Cupping terapija možda je sada u trendu, ali nije nova. Datira iz drevne egipatske, kineske i bliskoistočne kulture. Jedan od najstarijih medicinskih udžbenika na svijetu, Ebersov papirus, opisuje kako su stari Egipćani koristili terapiju čašama 1. 550. pr. Kr.

Vrste

Postoje različite metode kupiranja, uključujući:

  • Suho
  • Mokro

Tijekom obje vrste kupanja, vaš terapeut će staviti zapaljivu tvar kao što je alkohol, bilje ili papir u šalicu i zapaliti je. Kako se vatra gasi, šalicu naopako stavljaju na vašu kožu.

Kako se zrak u šalici hladi, stvara se vakuum. To uzrokuje da se vaša koža diže i crvenilo dok se vaše krvne žile šire. Šalica se obično ostavlja na mjestu do 3 minute.

Modernija verzija cuppinga koristi gumenu pumpu umjesto vatre za stvaranje vakuuma unutar šalice. Ponekad terapeuti koriste silikonske čašice, koje mogu pomicati s mjesta na mjesto na vašoj koži za učinak poput masaže.

Mokro usisavanje stvara blago usisavanje ostavljajući čašu na mjestu oko 3 minute. Terapeut tada uklanja čašicu i malim skalpelom napravi lagane, sitne rezove na vašoj koži. Zatim rade drugo usisavanje kako bi izvukli malu količinu krvi.

Mogli biste dobiti 3-5 šalica tijekom prve sesije. Ili možete jednostavno isprobati jedan da vidite kako ide. Rijetko je dobiti više od 5-7 šalica, primjećuje British Cupping Society.

Nakon toga možete dobiti antibiotsku mast i zavoj za sprječavanje infekcije. Vaša bi koža trebala ponovno izgledati normalno u roku od 10 dana.

Pobornici terapije čašama vjeruju da mokro kupanje uklanja štetne tvari i toksine iz tijela kako bi potaknulo ozdravljenje. Ali to nije dokazano.

Neki ljudi također dobivaju "čepljenje iglom", u kojem terapeut prvo ubacuje akupunkturne igle, a zatim stavlja čašice preko njih.

Što istraživanje pokazuje?

Nije bilo mnogo znanstvenih studija o kupovanju.

Jedno izvješće, objavljeno 2015. u časopisu Journal of Traditional and Complementary Medicine, napominje da bi moglo pomoći kod akni, herpesa zostera i ublažavanja boli.

To je slično nalazima iz izvješća iz 2012., objavljenog u PLoS One. Australski i kineski istraživači pregledali su 135 studija o cuppingu. Zaključili su da cupping terapija može biti učinkovita kada ljudi primaju i druge tretmane, poput akupunkture ili lijekova, za razne bolesti i stanja, kao što su:

  • Herpes zoster
  • Akne
  • Paraliza lica
  • cervikalna spondiloza

Ali ti su istraživači primijetili da su mnoge studije koje su pregledali mogle biti pristrane i da su potrebne bolje studije.

British Cupping Society kaže da se cupping terapija koristi za liječenje:

  • Poremećaji krvi kao što su anemija i hemofilija
  • Reumatske bolesti kao što su artritis i fibromijalgija
  • Plodnost i ginekološki poremećaji
  • Problemi s kožom kao što su ekcem i akne
  • Visoki krvni tlak
  • migrene
  • Anksioznost i depresija
  • Bronhijalna kongestija uzrokovana alergijama i astmom
  • Proširene vene

Ne postoji istraživanje koje bi potvrdilo sve to.

Nuspojave

Cupping je prilično siguran, sve dok idete kvalificiranom zdravstvenom stručnjaku. Ali mogli biste imati ove nuspojave na području gdje čašice dodiruju vašu kožu:

  • Blaga nelagoda
  • Opekotine
  • Modrice
  • infekcija kože

Ako čaše i oprema postanu kontaminirani krvlju i nisu ispravno sterilizirani između pacijenata, mogu se proširiti bolesti koje se prenose krvlju kao što su hepatitis B i C.

Što prvo pitati svog liječnika

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati čaše ili bilo koju drugu vrstu alternativne ili komplementarne medicine. I opširno razgovarajte sa svojim terapeutom za cupping, prije nego što ga isprobate. Pitajte:

  • Za koje uvjete koriste cupping?
  • Koji je tvoj trening?
  • Kakvo je vaše iskustvo u korištenju?
  • Primam li već standardne tretmane za svoje stanje?
  • Postoje li razlozi zbog kojih ne bih trebao dobiti čašicu?

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.