Razumijevanje retrokalkanealnog burzitisa: simptomi, uzroci i liječenje

Sadržaj:

Razumijevanje retrokalkanealnog burzitisa: simptomi, uzroci i liječenje
Razumijevanje retrokalkanealnog burzitisa: simptomi, uzroci i liječenje
Anonim

Retrokalkanealni burzitis je stanje koje utječe na burze vaših peta.

Kada se ove burze - vrećice ispunjene tekućinom prisutne oko zglobova - upale, rezultirajuće stanje naziva se retrokalkanealni burzitis. Burze zahvaćene retrokalkanealnim bursitisom nalaze se iza Ahilove tetive, gdje se spaja s petnom kosti.

Stanje može nastati zbog trčanja, skakanja, hodanja ili dodatnog pritiska na stopala. Iako je uobičajeno kod baletnih plesača i trkača, može utjecati na svakoga.

Što uzrokuje retrokalkanealni burzitis?

Pretjerano korištenje pete tijekom fizičkih aktivnosti poput trčanja najčešći je uzrok ovog stanja. Ako se niste dovoljno zagrijali prije vježbanja ili bavljenja sportom, iznenadni stres na peti također može uzrokovati retrokalkanealni burzitis.

Slično, vježbanje u neprikladnim ili lošim cipelama također može upaliti burzu. Osobe koje već imaju retrokalkanealni burzitis vidjet će pogoršanje simptoma ako nastave nositi potpetice ili loše opremljene cipele dulje vrijeme.

Iako rijetko, retrokalkanealni burzitis također može biti uzrokovan infekcijom. Imate šanse dobiti retrokalkanealni burzitis ako ste stariji od 65 godina, bavite se sportom, imate zategnute mišiće ili se ne zagrijete i istegnete pravilno prije bavljenja sportom ili vježbanja.

Retrokalkanealni burzitis je prilično čest - osobito kod sportaša. Burzitis pete također može utjecati na vas ako imate sljedeće poremećaje:

  • Psorijatični artritis
  • Reaktivni artritis
  • Pseudogout
  • giht

Koji su simptomi retrokalkanealnog burzitisa?

Primarni simptom je bol burze u peti. Međutim, možete osjetiti bol ili lupanje samo kada pritisnete stopalo. Neki drugi simptomi retrokalkanealnog burzitisa su:

  • Ukočenost u stopalu
  • Gubitak pokreta
  • Zvuk pucketanja kada savijete stopalo
  • Neudobne cipele
  • Bol u mišićima potkoljenice tijekom hodanja ili trčanja
  • Oticanje pete
  • Crvenilo na koži oko pete

Može li se zaraziti retrokalcanalni burzitis?

U rijetkim slučajevima, Staphylococcus - vrsta bakterije - može ući u vaše tijelo ako postoji posjekotina na stopalu. Tada može uzrokovati bakterijski retrokalkanealni burzitis.

Kako biste spriječili retrokalkanealni burzitis, očistite otvorene rane na stopalima sapunom i vodom. Vazenom nanesite vazelin na ranu. Pokrijte ga zavojem kako biste spriječili ulazak bakterija ili bilo koje druge klice u vaše stopalo.

Kako se dijagnosticira retrokalkanealni burzitis?

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled vašeg stopala kako bi potražio znakove osjetljivosti, otekline i crvenila. Postavljat će vam pitanja o tome koliko dugo stojite, kakve vježbe radite, cipele koje nosite i jeste li prije imali retrokalkanealni burzitis. Također vas mogu zamoliti da hodate okolo i provjerite raspon pokreta vašeg stopala. Možda će se od vas tražiti da savijete stopala ili stanete na prste.

Ako vaš liječnik misli da imate bakterijsku infekciju, provjerit će vam temperaturu i pitati za druge simptome, poput zimice. Zatim će koristiti štrcaljku kako bi uklonili malo tekućine iz vaše burze i poslali je dalje na laboratorijsku analizu.

Ovisno o vašem stanju, vaš liječnik može preporučiti i rendgenski snimak vaše petne kosti kako bi provjerio ima li znakova abnormalnosti.

Što je liječenje retrokalkanealnog burzitisa?

Ako je bol u peti uzrokovana fizičkom prekomjernom upotrebom, vaš liječnik može preporučiti da koristite umetke za cipele koji ublažavaju petu.

Možda će vam se savjetovati da idete na fizikalnu terapiju.

Lijekovi. Ako su bol i upala jaki, liječnik će propisati kortikosteroide. Ovi lijekovi se ubrizgavaju u vašu petu i smanjuju upalu.

Kirurgija. U rijetkim slučajevima može biti potrebna operacija.

Ako bol ne nestane za godinu dana, kirurg stopala i gležnja može kirurški ukloniti burzu u procesu koji se naziva bursektomija.

Antibiotici. Ako je vaš retrokalkanealni burzitis uzrokovan bakterijskom infekcijom, liječnik će propisati antibiotike.

Drugi savjeti za ublažavanje boli kod retrokalkanealnog burzitisa

  • Ne nosite štikle ako imate retrokalkanealni burzitis. Oni će samo još više pritiskati petu, pogoršavajući bol.
  • Nemojte previše koristiti stopalo. To će povećati bol u burzi i može pogoršati upalu.
  • Stavite paket leda prekriven krpom ili ručnikom na petu na 20 minuta do tri puta dnevno.

Ako bol ne nestane, recite svom liječniku.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.