Veza depresije s 9 drugih mentalnih bolesti

Sadržaj:

Veza depresije s 9 drugih mentalnih bolesti
Veza depresije s 9 drugih mentalnih bolesti
Anonim

Klinička depresija je povezana s drugim mentalnim bolestima, kao što su anksiozni poremećaji, panični poremećaji, socijalna fobija i generalizirani anksiozni poremećaj. Zajedno, ova stanja utječu na milijune Amerikanaca.

Srećom, ovi se poremećaji mogu liječiti, a oboljeli mogu voditi normalan, produktivan život.

Što je anksioznost?

Anksioznost je normalna reakcija na stres, ali kada zaživi svojim životom postaje nezdrava, generalizirana reakcija koja utječe na tijelo i um. Simptomi mogu uključivati ubrzan rad srca, bolove i napetost mišića.

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, više od 18% odraslih u Sjedinjenim Državama ima anksiozni poremećaj u bilo kojoj godini, a anksiozni poremećaji prevladavaju u 25% djece u dobi od 13 do 18 godina. Poput depresije, smatra se da tjeskoba proizlazi iz kombinacije genetskih i okolišnih čimbenika.

Što je anksiozni poremećaj?

Iako anksioznost nije uvijek prisutna kod depresivnih poremećaja, većinu vremena krije se ispod površine. Ali prava depresija se razlikuje od anksioznog poremećaja po tome što je depresivno raspoloženje obično njegov najočitiji simptom, dok je anksioznost primarni znak autentičnog anksioznog poremećaja.

Anksiozni poremećaji uključuju:

  • generalizirani anksiozni poremećaj (GAD)
  • Panični poremećaj
  • Specifične fobije
  • Socijalni anksiozni poremećaj

Prije su dva druga stanja - opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) - bila klasificirana od strane Američkog udruženja psihijatara kao podtipove anksioznih poremećaja. Međutim, u najnovijem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-5), svako od ovih stanja sada je klasificirano kao zasebna vrsta poremećaja.

Anksiozni poremećaji pogađaju žene dvostruko češće nego muškarce. I mnoge studije pokazuju da osobe s depresijom često imaju simptome anksioznog poremećaja.

Anksiozni poremećaj koji se ne liječi može uzrokovati nepotrebnu patnju i oštećenje kako za osobu koja ga ima tako i za njegovu obitelj.

Što je generalizirani anksiozni poremećaj?

Ljudi s generaliziranim anksioznim poremećajem (GAD) ispunjeni su jako pretjeranom brigom i napetošću - iako obično ne postoji ništa osim uobičajenih briga o čemu bi se brinuli. Ove osobe očekuju katastrofu i razmišljaju o svom zdravlju, financijama, poslu, odnosima i obiteljskim problemima.

Da bi se postavila dijagnoza GAD-a, pretjerana zabrinutost i tjeskoba moraju se javljati više dana nego ne tijekom najmanje 6 mjeseci. Osoba ne može kontrolirati brigu i može imati druge simptome uključujući:

  • Poteškoće s koncentracijom
  • umor
  • Razdražljivost
  • Napetost mišića
  • Nemir
  • Poremećaj spavanja

Ovaj anksiozni poremećaj nije povezan sa zlouporabom supstanci ili zdravstvenim stanjem. Javlja se neovisno.

Što je panični poremećaj?

Panični poremećaj je još jedna vrsta generaliziranog anksioznog poremećaja koji često koegzistira s depresijom. Panični poremećaj pogađa 6 milijuna Amerikanaca svake godine, najčešće mlade odrasle osobe.

Panični poremećaj uključuje iznenadnu pojavu silnog straha i terora. Osoba također može doživjeti:

  • bol u prsima
  • gušenje
  • Poteškoće s disanjem
  • vrtoglavica
  • Gstrointestinalni distres
  • Glavobolja
  • Nedostatak daha
  • Znojni dlanovi
  • Tahikardija (neobično ubrzan rad srca)
  • drhtanje

Osoba se osjeća kao da će se ili onesvijestiti, dobiti srčani udar i umrijeti, ili poludjeti.

Da bi nekome bio dijagnosticiran napad panike, moraju biti prisutna najmanje četiri od sljedećih simptoma:

  • bol u prsima
  • Osjećaj gušenja
  • vrtoglavica
  • Ekstremno znojenje
  • Brzi otkucaji srca
  • Strah od umiranja
  • Osjećaj gubitka kontrole
  • Osjećaj nestvarnosti ili odvojenosti od sebe
  • Vrućine ili jeza
  • Mučnina
  • utrnulost
  • drhtavost
  • Nedostatak daha

Ovi simptomi često su popraćeni zabrinutošću zbog posljedica napada - poput straha od smrti od srčanog udara - i promijenjenog ponašanja, poput izbjegavanja određenog mjesta zbog napada.

Što je fobični poremećaj?

Specifične fobije najčešći su tip anksioznog poremećaja. Oni uključuju nerazuman ili iracionalan strah od nečega što predstavlja malu ili nikakvu stvarnu opasnost. Strah može biti od situacije, predmeta ili događaja. Ako ljudi s fobijama ne mogu izbjeći ono čega se boje, to odmah rezultira izraženim odgovorom na anksioznost. Ovaj odgovor može uključivati ubrzan rad srca, mučninu ili obilno znojenje. Fobije su česte i pogađaju jednog od 10 Amerikanaca, pri čemu je vjerojatnost da će žene imati fobiju dvostruko veća od muškaraca.

Što je socijalni anksiozni poremećaj?

Socijalni anksiozni poremećaj, koji se također naziva socijalna fobija, je psihološko stanje koje uzrokuje neodoljiv strah od situacija koje zahtijevaju interakciju s drugom osobom ili nastup pred drugima. Za razliku od sramežljivosti sa strancima ili nervoze prije nastupa, socijalna anksioznost je strah da biste se svojim postupcima ili govorom u javnosti mogli poniziti.

Socijalna fobija je uobičajena. Utječe na više od 15 milijuna ljudi svake godine. Često počinje u djetinjstvu i rijetko se razvija nakon 25. godine.

Osobe sa socijalnom fobijom često su svjesne da su njihovi strahovi iracionalni, ali ne mogu ublažiti ili izbrisati te strahove.

Simptomi socijalne fobije su uglavnom isti kao simptomi drugih anksioznih poremećaja. Oni uključuju:

  • Poteškoće s govorom
  • suha usta
  • Intenzivno znojenje
  • Mučnina
  • Racing heart
  • drhtanje ili drhtanje

Kao i kod drugih anksioznih bolesti, simptomi mogu biti podnošljivi ili toliko jaki da postaju socijalno iscrpljujući.

Postoji li depresija zajedno sa shizofrenijom?

Shizofrenija je vrsta teške psihotične bolesti koja je obično obilježena nemogućnošću razlikovanja stvarnog od imaginarnog, zbrkanim ili zbrkanim mislima i halucinacijama. Osjećaj praznine i tuge mogu biti simptom poremećaja, ali shizofrenija i depresija su različite na neurobiološkoj razini. Otprilike polovica ljudi sa shizofrenijom može razviti veliku depresivnu epizodu u nekom trenutku svog života, ali se depresija ne smatra trajnom ili obilježjem shizofrenije. Ako se čini da je to glavni simptom, možda biste trebali razmotriti shizoafektivni poremećaj kao drugu mogućnost.

Postoji li veza između depresije i poremećaja prehrane?

Poremećaji hranjenja često se javljaju s depresijom i anksioznim poremećajima. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, poremećaji prehrane obilježeni su ekstremima. Javljaju se kada netko jako smanji unos hrane ili se prejeda do krajnjih granica. Liječenje može uključivati antidepresive.

Dvije najčešće vrste poremećaja prehrane su anoreksija nervoza i bulimija nervoza. Poremećaji hranjenja češći su među tinejdžericama i ženama. Ovi poremećaji se često pogoršavaju što se duže ne liječe. Nedostatak prehrane povezan s poremećajima prehrane može naštetiti tjelesnim organima i, u teškim slučajevima, dovesti do smrti.

Osobe s anoreksijom namjerno gladuju, unatoč svojoj gladi. Sklone su izvrsnosti u sportu, školi i poslu - često tražeći savršenstvo. Neki ljudi s anoreksijom prestaju jesti kako bi stekli osjećaj kontrole nad svojim životom. Drugi mogu to učiniti kako bi se pobunili protiv roditelja i drugih voljenih osoba. Dijagnoza anoreksije nervoze zahtijeva da osoba ima najmanje 15% manje od svoje idealne tjelesne težine. Procjenjuje se da će do 3,7% žena patiti od anoreksije u nekom trenutku tijekom svog života.

Anoreksija je prvenstveno poremećaj ograničenja hrane. Međutim, nije neuobičajeno da se osobe s anoreksijom čiste ili isprazne povraćanjem i zlouporabom laksativa, klistira i diuretika.

Osobe s bulimijom nervozom jedu velike količine hrane odjednom, a zatim povraćaju. Povraćanje se može pojaviti više puta tijekom dana. Povraćanje je izazvano strahom od debljanja ili nelagodom u želucu. Ljudi s bulimijom također koriste laksative, diuretike i intenzivnu tjelovježbu kako bi se očistili.

Da bi se osobi postavila dijagnoza bulimije, ovo ponašanje se mora pojaviti najmanje dva puta tjedno tri mjeseca zaredom. Iako ljudi s bulimijom često imaju manju tjelesnu težinu, mogu imati i normalnu tjelesnu težinu. Procjenjuje se da bulimija pogađa do 4,2% žena u nekom trenutku njihovog života.

Što je sa zlouporabom supstanci i depresijom?

Poremećaji upotrebe supstanci - koji su povezani s depresijom - uključuju korištenje droga ili alkohola do društvene, financijske, pravne, profesionalne ili tjelesne ozljede. Milijuni Amerikanaca zloupotrebljavaju drogu ili alkohol iz raznih razloga, među njima i da bi se nosili sa stresom i tjeskobom. Biološki čimbenici, kao što je genetska sklonost, također mogu igrati ulogu. Zlouporaba supstanci može uključivati neke od sljedećih simptoma:

  • Nastavak korištenja tvari unatoč saznanju o njezinim štetnim učincima na nečije fizičko i psihičko stanje
  • Utvrditi da je nemoguće prestati koristiti unatoč naporima
  • Odustajanje ili smanjenje društvenih, rekreacijskih i radnih aktivnosti zbog uporabe tvari
  • Povećanje količine korištene tvari tijekom vremena
  • Potrošnja puno vremena i truda ili za dobivanje tvari ili za oporavak od njezine upotrebe
  • Potreba za povećanjem količine tvari kako bi se opijala, ili iskusiti smanjeni učinak od daljnje upotrebe iste količine.
  • Uzimanje više tvari za ublažavanje simptoma ustezanja
  • Simptomi ustezanja kao što su mučnina, drhtavica, nesanica, uznemirenost, halucinacije i znojenje nakon smanjenja količine uzete supstance

Postoje različiti pristupi liječenju ljudi koji su ovisnici o drogama i depresijom. Neki će trebati detoksikaciju u bolnici ili klinici. Rehabilitacija može uključivati savjetovanje jedan na jedan, grupno savjetovanje i grupe podrške. Antidepresivi – u kombinaciji s edukacijom kako bi pomogli ljudima u rješavanju i savladavanju emocija koje uzrokuju da zlorabe drogu ili alkohol – također mogu biti učinkoviti.

Što je s drugim mentalnim bolestima i depresijom?

ADHD (poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje) uzrokuje visoku energiju i impulzivno ponašanje. Možda se nećete moći usredotočiti onako kako biste željeli. Otprilike 1 od 3 osobe s ADHD-om također imaju depresiju ili su je imali u prošlosti.

Ponekad se može dogoditi da jednostavno imate oba uvjeta. Ali u drugim slučajevima, ADHD i njegovi učinci na vaš život zapravo su uzrok depresije. A ponekad zdravstveni radnici mogu pogrešno dijagnosticirati depresiju kod nekoga tko jednostavno ima ADHD.

PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) je kada imate flashbackove, noćne more ili nametljive misli o strašnom događaju koji ste doživjeli. Pomislite na terorističke napade 11. rujna ili ozbiljnu prometnu nesreću ili čin nasilja.

Mnogi ljudi prolaze kroz takve događaje i mogu živjeti zdravim životom. Osobe s PTSP-om mogu ostati tjeskobne i depresivne mjesecima ili godinama nakon toga. To je dio zašto se PTSP često događa zajedno sa zlouporabom opojnih droga, tjeskobom i kliničkom depresijom.

Agorafobija je anksiozni poremećaj zbog kojeg se ljudi više boje nego što je od pomoći u određenim situacijama. Možda imate simptome napada panike poput mučnine s ubrzanim disanjem i otkucajima srca. To može biti posebno loše u situacijama kada nema jasnog načina za bijeg, kao što je javni prijevoz ili u trgovačkom centru. U ozbiljnim slučajevima možda će vam biti teško čak i izaći iz kuće. Bez liječenja, agorafobija može dovesti do depresije.

Poremećaji osobnosti javljaju se u oko 10% svjetske populacije. Mnogi ljudi s ovim poremećajima ne znaju da ih imaju. Postoji niz različitih vrsta. S asocijalnim poremećajem osobnosti može se činiti da zanemarujete potrebe i osjećaje drugih. Uz graničnu osobnost, mogli biste se divlje ljuljati s jedne emocije na drugu. S narcističkim poremećajem osobnosti možete imati pretjerani osjećaj superiornosti nad drugima. Općenito, možete imati nestabilne emocije i ponašati se impulzivno ili se drugima činiti da se ne možete uklopiti. Drugi uobičajeni čimbenik je veća vjerojatnost da ćete imati poremećaj raspoloženja kao što je bipolarni poremećaj, tjeskoba ili depresija.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.