Depresija Rick faktori: genetika, tuga, nasilni odnosi i drugi važni događaji

Sadržaj:

Depresija Rick faktori: genetika, tuga, nasilni odnosi i drugi važni događaji
Depresija Rick faktori: genetika, tuga, nasilni odnosi i drugi važni događaji
Anonim

Znati što može povećati vaše izglede za depresiju može vam pomoći da dobijete najbolju medicinsku skrb kada vam je potrebna.

Čimbenici rizika

Genetika: Povijest depresije u vašoj obitelji može povećati vjerojatnost da ćete je dobiti. Smatra se da se stanje može prenijeti. Međutim, nije jasan točan način na koji se to događa.

Smrt ili gubitak: Tuga i tuga su normalne reakcije. Ponekad, međutim, tako veliki stresovi mogu donijeti ozbiljne simptome depresije, poput misli o samoubojstvu ili osjećaja bezvrijednosti.

Sukob: Osobna previranja ili sporovi s obitelji ili prijateljima mogu dovesti do depresije.

Zlostavljanje: Prošlo fizičko, seksualno ili emocionalno zlostavljanje također može izazvati.

Životni događaji: Čak i dobre stvari, poput preseljenja ili diplomiranja, mogu vas učiniti depresivnim. Ostale promjene koje to mogu učiniti uključuju:

  • Novi posao
  • Gubitak posla ili prihoda
  • Brak
  • Razvod
  • Umirovljenje
  • Imati bebu

Druge bolesti: Ponekad se depresija spaja s drugom bolešću ili može biti reakcija na drugu bolest. Primjeri uključuju:

  • Problemi sa spavanjem
  • Kronična bol
  • anksioznost
  • ADHD

Lijekovi: Depresija može biti nuspojava nečega što uzimate za neko drugo stanje. Ako vam se to dogodi, razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni onoga što uzimate.

Zlouporaba supstanci: Gotovo 30% ljudi koji zlorabe drogu ili alkohol također ima depresiju. Neki ljudi zloupotrebljavaju supstance kada se osjećaju loše. Za druge, teška uporaba alkohola ili droga može izazvati simptome depresije.

Drugi problemi. Stvari poput društvene izolacije zbog druge bolesti ili odvajanja od obitelji ili društvene grupe mogu dovesti do depresije.

Što da radim sada?

Liječenje najbolje djeluje kada ga započnete rano. Ako mislite da imate depresiju, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da shvatite jeste li i daju vam načine da se osjećate bolje.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti
Čitaj više

Ubrzajte svoje treninge naletima aktivnosti

Ako nemate vremena, imamo trening za vas. Intervalni trening visokog intenziteta miješa kratke navale intenzivne vježbe s razdobljima odmora. Vježbu možete završiti za samo 10 minuta. A s ugrađenim pauzama nećete se dugo osjećati iscrpljeno.

Dijabetes i blagdanski stres
Čitaj više

Dijabetes i blagdanski stres

Praznici su odmah iza ugla, a oni često dolaze s gomilom stresa. Ta dodatna napetost može ozbiljno utjecati na vaš šećer u krvi, kažu stručnjaci, na najmanje dva značajna načina. 1. Hormonske promjene. Stres uništava vaše hormone, a oslobađanje hormona povezanih sa stresom poput kortizola može dovesti do skokova razine šećera u krvi.

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku
Čitaj više

Dijabetes tipa 2: Pitanja za što bolje iskoristiti posjet liječniku

Nedavno vam je dijagnosticiran dijabetes tipa 2? Znate da vam vaš liječnički tim može pomoći da ostanete zdravi. Ali posjete uredu mogu brzo proći, a između termina može proći nekoliko mjeseci. Kako biste što bolje iskoristili vrijeme licem u lice sa svojim liječnikom, htjet ćete biti spremni odgovoriti na njegova pitanja - i ući s nekoliko svojih.