Bursitis: vrste, uzroci, simptomi, liječenje i prevencija

Sadržaj:

Bursitis: vrste, uzroci, simptomi, liječenje i prevencija
Bursitis: vrste, uzroci, simptomi, liječenje i prevencija
Anonim

Što je burzitis?

Bursitis je upala ili iritacija vrećice burze. Imate te vrećice po cijelom tijelu. Napunjeni su tekućinom koja olakšava trljanje i trenje između tkiva poput kostiju, mišića, tetiva i kože. Burzitis je čest oko velikih zglobova poput ramena, lakta, kuka ili koljena.

Što su uzroci burzitisa i čimbenici rizika?

Bursitis je čest kod odraslih, osobito nakon 40. godine.

Obično je uzrokovano ponovljenim pritiskom na neko područje ili prekomjernom upotrebom zgloba. Visokorizične aktivnosti uključuju vrtlarstvo, grabljanje, stolariju, lopatu, farbanje, ribanje, tenis, golf, skijanje i bacanje. Bursitis možete dobiti i ako krivo sjedite ili stojite dulje vrijeme na poslu ili kod kuće, ili ako se ne istežete dovoljno prije vježbanja. Iznenadna ozljeda ponekad može uzrokovati burzitis.

Kako starite, vaše tetive također nisu u stanju podnijeti stres. Manje su elastične i lakše se trgaju.

Ako postoji problem sa strukturom kosti ili zgloba (kao što su noge različite duljine ili artritis u zglobu), to može dodatno opteretiti burzu, uzrokujući burzitis. Reakcije na lijekove i stres ili upale uzrokovane drugim stanjima, kao što su reumatoidni artritis, giht, psorijatični artritis ili poremećaji štitnjače, također mogu povećati vaš rizik.

Rame
Rame

Infekcija, posebno bakterijom Staphylococcus aureus, ponekad može uzrokovati burzitis.

Koje su vrste burzitisa?

Bursitis može utjecati na vaše:

  • Lakat
  • Rame
  • bok ili bedro
  • stražnjice
  • Koljeno
  • Ahilova tetiva ili peta

Koji su simptomi burzitisa?

Bol je najčešći simptom burzitisa. Može se nakupljati polako ili biti iznenadna i jaka, osobito ako imate naslage kalcija u tom području. Vjerojatno ćete to osjetiti kada istegnete ili produžite zglob, a možda ćete imati ograničen raspon pokreta čak i bez boli.

Vaš joint bi također mogao biti:

  • čvrsto
  • natečeno
  • crvena

Nazovite svog liječnika ako imate:

  • Groznica (preko 102 F)
  • Otok, crvenilo i toplina u tom području
  • Opća bolest ili više od jednog područja koje boli
  • Problemi pri pomicanju zgloba
  • Bol koji traje dulje od 2 tjedna

To bi mogli biti znakovi infekcije ili drugog problema koji treba hitnu medicinsku skrb.

Kako spriječiti burzitis?

Ne možete uvijek spriječiti burzitis, ali neki koraci mogu smanjiti vaš rizik.

  • Koristite jastuke ili jastučiće kada odmarate zglob na tvrdoj površini, na primjer ako klečite ili sjedite.
  • Ako se bavite sportom, pomiješajte stvari tako da ne radite iste pokrete cijelo vrijeme. Zagrijte se i istegnite se prije igranja i uvijek koristite odgovarajuću formu.
  • Počnite polako i lako kada isprobavate novu vježbu ili sport. Kako gradite snagu, možete koristiti više sile i češće izvoditi pokrete.
  • Nemojte dugo sjediti mirno.
  • Često pravite pauze kada radite iste pokrete iznova i iznova.
  • Koristite dobro držanje cijeli dan.
  • Burzitis kuka može nastati zbog toga što je jedna noga duža od druge. Ortotski umetak za cipele može pomoći.
  • Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
  • Ako nešto boli, prestanite s tim i provjerite sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira burzitis?

Vaš liječnik će pitati o vašim simptomima i obaviti fizički pregled da vidi je li zglob natečen. Možda ćete imati i testove uključujući:

  • Testovi slika. X-zrake mogu isključiti druge probleme koji bi mogli uzrokovati bol. MRI i ultrazvuk daju vašem liječniku sliku vašeg zgloba.
  • Laboratorijski testovi. Vaš liječnik može upotrijebiti iglu da uzme malo tekućine iz vaše burze i testira je na znakove infekcije.

Kako se liječi burzitis?

Poduzmite ove korake za liječenje burzitisa:

  • Izbjegavajte aktivnosti koje pogoršavaju stanje.
  • Odmorite se i podignite zahvaćeno područje.
  • Koristite štake ili štap ako je potrebno.
  • Stavite protezu, traku ili udlagu na zglob.
  • Zaledite područje.
  • Uzmite protuupalne lijekove bez recepta kao što su ibuprofen ili naproksen natrij.

Obratite se svom liječniku ako se ne osjećate bolje nakon tjedan dana. Mogli bi vam dati lijekove poput steroida, koji brzo djeluju na smanjenje upale i boli. Vaš liječnik može propisati tablete za gutanje ili koristiti iglu za ubrizgavanje u nadraženo područje. Također bi mogli ubrizgati lijekove protiv bolova.

Fizikalna terapija može vam pomoći u jačanju mišića i pružiti vam veći raspon pokreta u zglobu.

Ako imate inficiranu burzu, vaš liječnik može koristiti iglu za vađenje tekućine. Vjerojatno će vam trebati antibiotici.

Rijetko je, ali možda ćete trebati operaciju ako drugi tretmani ne pomognu.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći
Čitaj više

Klinike za liječenje boli: što očekivati i kako je pronaći

Najmanje 100 milijuna Amerikanaca i više od 1,5 milijardi ljudi diljem svijeta živi s kroničnom boli. Većina Amerikanaca s njim kaže da im je teško dobro spavati noću i koncentrirati se tijekom dana. Također kažu da to utječe na njihovu razinu energije i uživanje u životu.

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli
Čitaj više

PCA pumpa (analgezija kontrolirana od strane pacijenta) za liječenje boli

Analgezija koju kontrolira pacijent (PCA) je metoda kontrole boli koja pacijentima daje moć da kontroliraju svoju bol. U PCA, kompjuterizirana pumpa nazvana analgezijska pumpa koju kontrolira pacijent, koja sadrži štrcaljku s lijekovima protiv bolova kako ih je propisao liječnik, spojena je izravno na pacijentovu intravensku (IV) liniju.

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja
Čitaj više

Bioelektrična terapija za liječenje bolnih stanja

Bioelektrična terapija je sigurna opcija liječenja bez lijekova za osobe koje boluju. Koristi se za liječenje nekih kroničnih i akutnih bolnih stanja. Ublažava bol blokirajući poruke o boli u mozgu. Kada ste ozlijeđeni, receptori za bol šalju poruku središnjem živčanom sustavu (mozak i leđna moždina).